如何分辨，真我假我
真我，永远在你的感觉里，会非常的舒服，特别的滋养
假我，在你的头脑当中，你会有很多的妄念，带给你很多很多的评判
只要感觉不好了，那一定是假我上位
一切都围绕你的感觉，万物唯心造
感觉知道答案
信任你的感觉，你会少走很多弯路
❤️真我去做事，都有一个特征～一气呵成
恐惧，担心，都是你的假我上位了
❤️真我是没有恐惧担心，只有和平，喜悦
真我和假我合体的落地方式
❤️步骤一，觉察你的感觉，舒服的都是真我
举例-我要不断地学习和进步
我要不断的学习和进步，这个不是真我啊？no，这是很大的假我，你为什么要学习，为什么要进步呢？不就是因为你觉得当下不够优秀吗？学习不就是你觉得自己当下不够好吗？进步不就是你觉得自己当下不够优秀吗？
❤️我们不是来学习，是来享受和共振
有这样的一个能量共振的时候，这个维度就会超级超级的强大。
再比如我是一切的根源，这个话很容易就成了假我的，很多的灵性人啊，去共振这句话，最后都会觉得，都是自己的问题，都是自己创造出来的，然后呢，都是自己不行啊，都是自己不好。这个能量是什么，全部都是自我评判，他觉得一切的不好都是自己造成的，这是天大的自我评判。
假我有一个特征啊，就是他对自我评判是非常感兴趣的，他特别喜欢自我评判，你只要自我评判他就很开心，你自我评判一次，他就强大一次。
❤步骤二，不去分辨，直接去体验
当你体验越来越多的时候呢，源于宇宙真我的东西就会慢慢的为你敞开，然后一些假我就会慢慢的对你关闭了。
❤️体验起来，特别费劲的，就是假我
当你体验他的时候特别费劲，特别费力，很辛苦，很心累，这个就是你的假我。
❤步骤三，当你觉察到，这个是假我的时候，你就跟他说，亲爱的脑脑，谢谢你，我知道啦，不要再去跟他分辨了。
❤️假我，特别喜欢你去辨别
假我特别喜欢你去辨别，这是一个非常大的消耗的，不要去辨别，好在我们灵性当中有一个非常高的能量叫做什么呢？
灵性的生活状态叫做随心自在，大自在。
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