4.11

今天是相当不错的一天，早上八点起床，九点到了图书馆，开始学习，听了三个刑法，整理了一个单元的刑法。

回去由于手机电不够，我就一边充电一边听恋恋有词，听了一个半，1点半开始睡觉，定了个3点的闹钟，4点才爬下床，继续听恋恋有词，听了4个半，中途洗了个衣服，煮了苹果热了馒头，6点半出门，去跑了半个小时步，也就跑了3公里，但是这居然直接让我感受到了肠胃的蠕动，一直想拉粑粑，由此还是可以看出我的体重不断增长是由于我一直没有运动，早晚的瑜伽只能让我快速入眠和快速清醒。在图书馆呆了两个小时，只听了一个刑法，整理了刑法一个单元，效率不高。十点回来后喝了杯牛奶喝了杯水，听了恋恋有词一个，然后去上个厕所，洗漱睡觉。

今天一天过得真的是很好，如果我能每天都这样保持就好了。希望自己永远记着这种为目标而努力为成为更好的自己而走出去的感觉。