一、赵树芬、王杰两位老师第六十二课答疑笔记:
1、我们想的这件事儿和这件事情真正来临的时候，还是会不一样的。当死亡来临的时候，我们肯定会有焦虑和恐惧，我们如何去克服，其实每个人会有每个人的方法。
2、我认为死亡随时都有可能会发生，我们把每一天都当做我们生命当中的最后一天，我们就会活在当下，珍惜现在，也就是我们谈死是为了更好的生。
3、通过我与我那个老朋友“害怕”的相聚，我觉得我更加坦然了一些，同时，又多了一份力量。
4、勇敢面对伤痛，面对生命的不完美，改写你的生命脚本，这将是你一生中所做的最了不起的一件事情。
5、只有心怀感恩的人，内心才是柔软的，世界才是明亮的。
6、四道人生是安宁疗护服务当中为患者和家属之间搭建情感桥梁的重要的工具。这八个字说起来容易，其实做起来还是有难度，我们需要在平时就要去活好当下，从现在的生活当中开始，把四道人生渗透到我们的生活当中，而不是说只是到了生命最后的仪式感。
7、四道人生是生命的一种状态，是由内而外活出生命内在的力量。四道人生也是一种人生的境界，是我们能够来到这一世给身边人的最好的礼物。四道人生是让爱和温暖，在人与人之间，在自己的心灵深处进行流动。四道人生抚慰的不仅是走向最后归途的人，因为在四道人生里，有属于每个人之地，人心深处的形式。
二、学习笔记:
1、死亡经验的十五个元素:
第一个元素是无以名状，难以言喻，言语道断。我不知道怎么说，我不知道怎么形容，我确定去过那个地方，但我说不清楚。
第二个元素是听到消息，就是听到目击者或者是医生宣布自己的死亡。
第三个元素就是平静和宁静的感觉，就是濒死感觉当中，初期体验到一种至乐的状态，是非常舒服的一种状态。
第四个元素是声响，就是人们会说他们听到了不同的各种各样不同寻常的声音。有人听到巨大的非常不愉快的声音，还有的人会听到令人愉快的音乐声。
第五个元素是黑暗的隧道，有的人说隧道很长，有的人说隧道较短，总之隧道是黑暗的，有时候会有光或铃声在前边牵引。
第九个元素是回顾一生，这是一种生命全景式回顾，非常快，往往是弹指一挥间，在一瞬间，那些场景就全部涌现出来，而且特别清晰，细到每一个细节。
第十个元素是边界和界限，人们往往把这个描述成是一条线，或是大海或是一团灰雾或是墙，或是田野的篱笆，或者就是简单的一条线。
第十一个元素是回程，当然他采访的都是有濒死体验的人，所以这个回程是必然的。
第十二个元素是告诉别人，有濒死体验的人对这种体验太难以言喻，他们觉得不可思议，就想把这种体验告诉别人，但别人听着往往会觉得更加的不可思议。认为你说的这东西能信以为真吗？会怀着疑惑。所以一般情况下，他们会保持着沉默，因为他们知道这不是人类的知觉和存在模式所能企及的，多说无益，所以很多人就保持沉默。
第十三个元素是对生活的影响，往往具有濒死经验的人，会觉得受到了一种启示，那就是爱别人是非常重要的，是一种非常独特而深刻的体验。
第十四个元素是对死亡观发生了改变，有濒死体验的人，他们不再害怕死亡，但也不急着离开。
第十五个元素叫做佐证，他们能够清晰的说出他们死后周围发生的一些事情，比方说谁站在哪个位置上说了那些话，一般就会被周围的人证实，当时谁确实说了这样的话。
2、人们往往说：你心里有什么，就会听到什么；你心里有什么，你就会看到什么。
网友评论