早起的好处

2020已经过了17天了，年前的flag那么多，可是真心要做却那么少，每天陀螺一般，自己可利用的时间真的很少，唯有碎片化的时间好好争取。

而我发现早起真的可以过得比较充裕，早起也是自律的必备条件！！

最近早起开始运动，每天15分钟的跑步时间，同时还有英语听力及英语口语，利用15分钟我可以做好多事，剩下还能学习其他，比如记单词，看书，中文口语锻炼，太多要学习的。不过早起时间还是有限，所学不多。不过跑步倒也坚持了一周，感觉每天时间充足，不会像平常那样急促，连早餐都可以为家人精心准备。早起真的可以让心充满能力与力量。不过接下来天气缓和应该更早起来。

虽然今年立下的目标那么多，只是让焦虑的心得以宽慰，完成比较困难，只会让心更加焦虑。唯有放宽心态，从容面对！！！

今天比昨天进步一点点！！！

这是今年我对自己的要求！可以慢慢走，但不能倒退！！！每天早起学点自己喜欢的事，这也是对自己，对生活的一种态度！！！

2020愿我们从事面对每一天，不辜负早起的太阳，每天的照耀！！！加油！！！

关于勤奋好学的推荐一首古诗，愿一起共勉！！！
《劝学》
唐/颜真卿
三更灯火五更鸡，正是男儿读书时。
黑发不知勤学早，白首方悔读书迟。

早起的好处