1、自我挖掘：
（1）“我曾经”（是XXX，状态、标签）
我曾经是……，想到什么写什么
七八条后浮现独特的曾经
（2）“我现在不是”
（3）“我原本……，因为什么理由，产生了什么改变”
改变，成长，得到了什么，失去了什么
重点放在感悟，而不是单纯叙述
1、自我挖掘：
（1）“我曾经”（是XXX，状态、标签）
我曾经是……，想到什么写什么
七八条后浮现独特的曾经
（2）“我现在不是”
（3）“我原本……，因为什么理由，产生了什么改变”
改变，成长，得到了什么，失去了什么
重点放在感悟，而不是单纯叙述
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