种子日记30天
赵海娟
2017-10-10· 日记本
2017 年 10月10日
[拳头]身修家和 美丽中国
种子践行日记
地方:江苏张家港赵海娟
第 30天
服务众生:诵读《六和敬》、《四无量心颂》、《心经》。
回向导师,回向同修,回向家人,回向一切有情众生,愿众生离苦得乐,平安健康。
调伏身心:
管好语言:
没有绮言
没有恶口
没有妄语
享受工作:积极工作,享受工作。
自他交换:换位思考,接纳理解他人。从垃圾桶身上发现它无怨无悔地容纳各种脏东西,让我觉得它的伟大,感恩它。
持续醒觉:做事一定要坚持,并不忘初心。踏踏实实做好每一件事,过好每一天。
忆念空性:一切都是自己的想象,百合花空性的存在。任何烦恼都是自己内心的折射。
寂静冥想:深呼吸,放松心情,冥想美好事物。
依止胜利:依止善知识,依止师父,依止团队。
智慧感召:为群里朋友分享艺博。
化缘布施: 颜布施,笑布施,法布施
带组天使:
义工践行:
经典诵持:读《六和敬》、《四无量心颂》、《心经》
家庭功课:今天早上做完功课,做爱心早餐,联系表弟让老公陪婆婆去医院检查,晚上邀请老公一起去朋友开的素食店吃饭。
脱瘾而出: 尽量少拿手机做有意义的事。
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