今天的约练我们主要谈了一个关系问题。其实不管是亲子关系还是夫妻关系,都属于家庭关系。我们每个人都生活在个关系网中,同样的一个家庭,每个人坐标体系不同,感受、处事方式也不同。很多问题说到底都是关系出了问题,所以关系大于一切。
今天我做咨询师,整场咨询下来,我深刻的明白了“道大于术”的真正含义,作为初学的咨询师,在咨询中往往想着套用某种技术,有时为了咨询而刻意的套用某个技术,这样反而会让来访者感觉很生硬,所以咨询中倾听、共情是关键,关注到眼前的人。
在这也想到了王老师上课讲的“九九法则”,拿出来温故知新一下:
一、咨询评估,确定是否属于咨询范围。
二、讲清咨询设置,筑起咨询的高速护栏。咨询设置包括:收费设置,时间的设置,地点的设置,保密设置,避免双重关系。
三、明确咨询角色定位呈现双专家模式。
四、确认咨询目标,明确前进方向。
五、万丈高楼平地起,倾听理解是根基。
六、关注眼前人,看见眼前人。
七、不比来访者更急,身后一步引导。
八、不要掉进为来访者解决问题的坑。
九、不给建议协助来访者探索答案
总结的时候,D老师和L老师说整场咨询精彩部分就是,我运用到了“空椅子技术”,让咨询场景化,咨询目标更清晰了,也实用有效,这是我没有想到的,感谢他们的赋能。
不足的地方:有点过于替来访者解决问题了,比来访者快了点。切记:稳是改变的定海神针。
一场咨询下来,总结梳理非常重要,起到画龙点睛的一个作用,这也是自己需要修炼和学习的地方。
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