今天我有个巨大突破，终于约练了啦晚上和优优老师，轻舞飞扬老师一起约练，我当来访者，飞扬老师当咨询师，优优老师当观察员。在飞扬老师的好奇下、倾听和共情下，以及用焦点解决方法一步步引导之下，我找到了自己的资源，找到了解决问题的思路。飞扬老师焦点问句非常自然娴熟，而且非常专业又有亲和力，让我有一直说下去的愿望，我感觉不是在约练，而是一次真正的咨询，给我很多帮助和启发。优优的点评也非常到位，对咨询师的咨询也做了很好的督导。而且还对我进行了进一步的互动，以及资源的挖掘。让我发现了自己前进的动力。谢谢二位老师对我的帮助。
中午我去诊所了，聪哥自己解决了自己的中餐。让我省心啦。晚上我们和朵朵母女一起去吃了大斌家串串。有点小贵，不过我们吃得挺开心的。吃完饭，聪答应陪朵朵写作业，愿意帮助朵朵。可是朵朵有点拖延，玩了一个多小时也没有写，聪很无奈。不过聪没有生气，情绪控制的好。
先生忙了一天，没有回家吃饭，给孩子1000元零花钱。孩子最近开支节约不少，比以前的花费少了许多，在游戏上花的钱也越来越少了。为孩子的控制力点赞。
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