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爱的博弈

爱的博弈

作者: Vicki在厦门 | 来源:发表于2019-06-22 18:05 被阅读0次

虽然很多成年人都经历过暗恋,爱情,走入婚姻。可是怎么样去维持一段好的关系,怎么样能够在婚姻关系中走得更深更远,怎么样让双方能够持久爱恋下去,是我们很多人不断的探求,大家去咨询婚恋专家,去占扑,去算星座,希望能和爱人保持良好的状态。

也看到很多人在结婚一些年后,慢慢地变得没有感情,没有沟通,在家里形同陌路

这本爱的博弈是是拥有数学背景的美国心理学家约翰.戈特曼通过大量的样本进行研究,建立模型,并通过大量的观察整理出的一些经验。

他在书中讨论了夫妻关系的沟通方法,以及进入美好盒子,中性盒子和糟糕盒子的状态好处,方法。

用了很多实际的案例向我们生动地阐述了在双方沟通的过程中发生哪些状况,导致关系的破裂或者通过关系的修复提升亲密的对话技能,从而来解决冲突的一些方法,值得想要拥有一段美好关系的人去阅读和学习,当然夫妻关系最重要的还是要双方一起去努力。推荐阅读,难度2颗星。

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