想想自己真的很舍得投资自己的灵魂
最近开始了爱自己的旅程
海蓝之谜补水 科颜氏滋润 一直没有太重视自己的脸 直到同学给了我反馈
还活在母亲天生丽质 不需要太多保养的原生家庭中 真的错过了很多认真保养自己的机会
时间的复利 岁月会给你写在脸上
最近疫情 孩子在家不上学 昨天晚上更是十二点才睡 真不知道她的精力哪来的
我想花点时间记录是有必要的
这周认真做饭认真生活
比轻断食的时候吃的多了很多
体重还保持着轻断食的体重
还得再少吃一点 少油一点
两点多就醒 再睡 再醒 怕自己错过五点的晨训
老师们都早早的有精神状态的微笑着起床
排了下时间 得四点半起 调整下状态 不然会迷迷糊糊
真想知道那些老师是怎么做到的
打开慈悲眼 微笑开心花
那状态那笑容的美丽 那个温暖 是哪里来的能量
我是跟着动作 由于没睡几个小时 状态是真愉悦不起来
感受到了平和 内心有一丝期盼
期盼就想要拿回自己想要的
结晶是学着学着就是自己的了
给自己打分打9嘉许自己认真的态度
感悟从爱自己开始
给出更多的爱心贴
让爱流动
写文章整理自己的内心
再进而熟悉下规则和流程
熟悉内化成自己的
爱你哦 亲爱的我自己 加油
会做饭认真生活认真带娃的好妈妈
晨训后太阳升起 房间变红了
从来没有观察过这么美
虽是不锈钢窗 但是也遮挡不住朝霞的美
打开阳台温暖而来
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