现在是晚上7:34，我开始今天的语音写作作业，我现在情绪不是很好，我也一直在想为什么自己突然情绪就不好了呢，是因为我刚开始下地铁的时候，或者是说我下班的时候想到要进行今天的语音写作，觉得没有什么内容可以写，也有想到之前几次因为在路上写作的时候超时很长，有的80分钟，有的90分钟，有的九十几分钟受到了影响吧，所以我就很难受或者有点接受不了这个结果吗？是因为这样的情况我才有点对自己在路上写作没有信心吗？我一开始以为是这样子，但后来我觉得可能也是这样子，不过我还是情绪不好，我也不知道为什么情绪不好，可能也不止这一个情况，可能还有其他的情况，我只是觉得当时一下子心情就不好了，我也在想是不是姨妈快要来了，所以情绪不太好。今天正好墨墨姐跟我一起下班，所以我就到了莫莫姐的车子到阳明公园地铁站，所以我在路上就没有进行语音写作，而且我在路上的时候想着要给海清买礼物，就没有进行今天的语音写作，又因为自己不想开始语音写作，所以就没有语音写作，我在挑礼物的时候挑了很长一段时间，我也不太清楚海清喜欢什么想要什么，一开始是想着自己最近吃的那个每日坚果很不错，决定买一箱给他，就觉得好像对他每天说话不是很好，所以又不太敢买，因为每日坚果毕竟是有一点上火的，如果他每天就要长时间说话的话，其实对他的咽喉也不是很好，所以就想着还是不买吧，又想着其他的零食。比如红枣夹核桃，我之前吃过浆果过的红枣夹核桃还是蛮不错的，但是又觉得买一包红枣夹核桃又太少了，想要看一下其他浆果果的产品，但是呢，又觉得没有合适的家伙过的产品是蛮贵的，而且量还比较少，所以我觉得划不来，所以又把张果果淘汰了，我就想他需要什么呢他会接受什么呢，我之前买礼物给他都是买一些好看的，比如书签，比如项链耳坠之类的，他后来跟我讲不需要买这些他也戴不上。后来我又想着买其他的零食，我就觉得就我而言我是喜欢想吃一点零食的，但是对他而言我好像很少看到他吃零食，所以又把吃零食这件事情pass掉了，我觉得当时我是代入了自己的心境，我自己是想吃零食的，所以我就把他想象成也想吃零食，还要去良品铺子给他挑零食，所以后来我一想他也不常吃零食，所以也不需要买这些零食给他。我突然想起在连岳大叔那边买过红枣，他们家的红枣非常的不错，我又去林业大叔的微店看了一下，但是在连岳大叔的微店里面，我没有看到我买的那款红枣，我又想到子鱼的微店子，鱼的微店里面也有很多好东西，我之前也买过不少，但是呢没有买过红枣，所以我就想着要不要尝试一下，也许会不错，而且我在紫玉的微店里面看到了梨膏，还是因为长时间的说话，对红楼的保护是很需要的，梨膏有助于润肺养喉，所以我一开始看到梨膏之后就坚定的选他了，我又想到买一点零食给他又看到了每日坚果，本来想买一箱的，后来还是决定不买每日坚果，又想着买红枣给他，但是又不确定他会不会喜欢奶粉包裹着的红枣那种奶粉包裹着的网红红枣是很甜的，我觉得他应该不是太想吃甜的东西又决定不要给他买奶粉，包裹着的红枣。后来又想着去买泡脚的中药包给他，因为冬天了嘛，需要排湿养颜，我就选了一个中药的泡脚包，另外又想了一些其他的7788的零食，后来我觉得我想要的东西太多了，欲望太强烈了，即使他不一定需要我看到一样东西觉得很好就想买给他，当时想着想着心里又烦躁了，觉得自己心里想要的东西太多了，自己的钱太少了，因为我自己的预算是100块钱左右会给他挑一点小礼品，但买的东西那么多都超几百了，算了算了，我心里想着不要想那么多，要不就全部给他买过去吧，但是全部买过去给他，我又觉得超出了我的预算，这时候我又看到了自己的小气，我觉得自己好贫穷好小气，对朋友一点都不大方，但是现实情况确实让我没有办法那么大方的对朋友，而且朋友也知道我的情况，如果我一下子给他买那么多东西，他反而觉得不太好意思，甚至会觉得有愧于我，我不希望有这样子的事情发生，所以我就尽量去安抚自己的内心，看看到底海清需要的是什么，什么是对行情很好的，以这个为目标去为他挑礼物。所以我又把一些零食7788的自己想要的东西全部捡下来了，后面就留下了梨膏和泡脚的中药包给他，虽然只有两样，但是我真真正正的体会到了，站在海青的角度去为他选礼物，希望他会喜欢。从这样挑选礼物的一个过程中，我也看到了自己的欲望，也看到了自己，把自己喜欢的东西想为猿人想要的东西，这个过程也让我从以为人家想要到确确实实站在海清的角度上，替他考虑为他选礼物，这样的一个角色的转变，通过今天晚上给海天选礼物，我觉得我在为朋友选礼物的这一件事情上又做了一点点小小的变化，而且这点变化对于我来说，以后为朋友选东西确实也有一些帮助，从这样一件小事情上也让我看到了自己的欲望，也看到了我对现状的不满意，也看到了我无穷无尽的欲望之下自己的有心无力。我觉得自己的欲望太多了，什么东西都想要，但是自己的现状却没有办法满足自己的欲望，所以我常常会沉在痛苦之中，如果不能做到今年那种洒脱，不能对自己的现状有正确的评估的话，我将一直持续在这种痛苦的过程当中。虽然礼物选完了，但是也已经到了家门口的楼下了，那时候我有一些焦虑，因为我今天晚上的语音写作作业没有做，我安排的时间是在通勤的路上做完自己的语音写作作业，所以我焦虑了，着急了，我不知道什么时候可以安排自己的语音写作作业了，我想象着是8点许同学回来我们一起吃饭，吃完饭之后看半个小时的电视剧，或者是一个小时的电视剧，那是我们正常的休息时间，9点之后我要做作业的话，就可能要做到10:00，10点再去洗漱的话，那要和徐同学两个人一起洗漱，可能冬天的话比较冷，虽然家里的浴霸还有热水器一应俱全，但是两个人在洗漱间的话还是会比较冷的，我就想跟许同学错开来洗，我就想说如果我先去洗碗的话，许同学也没办法洗，因为热水器都是连在一起的，我这边开了水他那边就不能用。再加上我还想看半个小时的书，我就觉得自己晚上的时间没有办法如约的安排了，我并不想减少我的休息时间，我觉得我吃完饭之后的休息时间很重要，是我解压的一种方式，是我跟徐同学很好的相互交流的一种生活方式，所以我不想浪费这个时间，占用这个时间。但是如果不占用这个时间的话，我真的没有办法安排到今天晚上的读书时间，但是我又很想要这个读书时间，所以我就一直在这样考虑要怎么办要怎么去解决，我这个做语音写作的时间，又让我同时可以安排好自己的洗漱，自己的家务还有读书时间，但我想到这里我又错过了通勤的时间来做语音写作时，我就更焦虑了，心情又更低落了，正好到了家楼下我就想起家里的花生瓜子没有了，昨天晚上想吃的时候没有，所以又到了超市买了一些花生瓜子，正赶上自己情绪低落的时候，所以就用买买买来安抚自己低落的情绪。当我刚刚在切菜的时候，我在反思自己为什么会情绪低落，当我突然想到我今天晚上又用了惯用的方式来安慰自己低落的情绪时，我才突然想到我好像不想要这样做，好像我虽然之前有过让自己去面对失落的情绪的经历，但是我惯用的手段是自己情绪低落的时候，要么逃避，要么就用买买买去安抚自己，今天晚上我一不留神就用了惯用的手段去安抚自己。如果不是切菜的时候再反复的问自己，到底为什么情绪低落，我还差一点忘记了自己用的是惯用的手段去安抚自己的情绪。当我看到了自己用惯用的手段去安抚自己的情绪时，我就觉得后悔了，而且我买回来的零食，我也不是很愿意吃另外那个零食对于我肠胃的消化也不是很健康，所以我真的后悔了，我刚刚还在想能不能把没有拆封的临时区换成别的，比如换成其他的我能够吃的或者是日用品。但好像不太可能了，要不就留给许同学吃吧，其实对许同学也没有很大的帮助，这些零食都是消磨时间嘴里嚼着的东西，如果可以的话就尽量不要吃，平时的话我真的在买的时候都会反复的推敲，甚至更多的时候让自己不要买，但是今天正陷在情绪里的时候我就买了两包，好像是发泄情绪似的买了两大包回来。
现在是晚上7:48，许同学应该快要回来了，他当时是说7:30左右到公司，可能8点左右就能回来，我现在可能要准备去炒菜了。我希望我们晚上依然能够持续昨天的快乐，两个人一人一大碗分了饭菜，美美的吃上一顿，但今天晚上我可能有点情绪不高，也加上我现在有一点点不舒服，所以我不知道今天晚上的能不能延续昨天晚上的愉快。我今天一早回来的时候，我就想说开始语音写作去描述自己的情绪，去看到自己的情绪，看自己到底是什么原因导致情绪低落，但是我又想着我要做晚餐，所以就先开始了，把饭菜准备好，等合适的时间我就开始炒菜，当时我就在想，如果许同学回来我还没有炒菜，他不会不会埋怨我没有准备放开，到时候我们会不会吵。因为我今天本来心情就不好，他看到回来没有饭吃估计也会心情不好，但是没有谁规定我回来之后就一定要做饭，但是我就是心里这么臆想着，所以我就想象着我们两个吵架的画面，我觉得这不应该出现在我们的生活，我应该提前跟他沟通问他大概到了什么位置，我预判一下，他回来之后我们就可以吃到饭，那样是最好的结果。虽然我心里想象了一遍这样子的沟通方式，但是我现在还没有执行，因为我现在在记录我现在的心情以及我的语音写作作业，大概十几分钟之后他应该会回来吧，我那个时候希望正在炒第1个菜，有一个菜是明天要带的，所以即使我们在吃饭之前没有炒完也没有关系，但是我并不希望我吃完饭之后还要炒菜，那样也会占用我的时间，所以我还是希望自己在吃饭之前能把两个菜一起炒了。今天早上起来之后我们决定不回去了，因为许同学只有两天可以休息，如果只有两天可以休息的话，意味着我们都在路上跑，这样他疲惫了，虽然妈妈准备了很多菜让我们带过来吃，但是可能也只有回去过年的时候回来再带过来了，那么1月份这整个月我可能就没有家里的菜可以吃，再加上我并不想炒外面买的肉，因为我感觉外面买的肉放在冰箱一段时间之后再拿出来炒，味道没有刚买回来那种好，所以我也不愿意炒，那么接下来一个月我都不知道有什么肉菜可以给我炒。这也是我很纠结的一个点，我刚刚跟我默默姐说，我元旦可能回不去了，因为许同学要加班，他说要不你让你婆婆把菜给你寄过来，其实我也想让我把菜给我寄过来，因为那样的话我元月份那个月我就可以吃到家里的菜了。但是因为我婆婆家那边去寄快递的话不是很方便，加上他们也没有操作过，我担心他们不会寄快递，而且他们收快递都是放在姐姐那边收，顺便让姐姐回来的时候带回来，所以我就不愿意他们做这件事情，因此的话我元月份可能就没有家里的菜可以吃了。我还真的挺想要吃家里的菜的，而且家里准备的菜都是那种我很喜欢吃的菜，妈妈都是按照我的口味给我准备的菜，虽然元月份吃不到，当时过年的时候回去的话也可以吃，但那时候就不是那个味了。我还是挺想回家的，那我并不是想一个人回去，我是想和许同学一起回去，许同学只能休两天，而且他还担心他的项目的事情，我不愿意他带着担心回家，所以我就想说还是不要回家好了。
今天是我外甥卢俊浩的生日，我妈妈去了那边给他过生日，他唯一的生日愿望就是我妈妈能够在他生日的时候过去。我妈妈出去也是非常的不容易的，现在爸爸在家里上班，家里还有位奶奶需要照顾，虽然奶奶能够自理，但是他也不愿意我妈妈离开，但是外甥的需求也要被看到，我妈妈是很想要去九江住一个礼拜的，而且他这一年从我爷爷过世之后一两年他基本没怎么在外面住过。也是趁着这一次我外甥生日的机会，去九江玩一玩。我爸爸其实很支持我妈妈做事情的，他也跟我妈妈说，要不你在罗天昊生日的时候还是过去住几天，不要让小孩子失望我妈妈也有这个打算，只是他不好说出来，而且他还要考虑到家里的需求，这一次他能过去住几天对他来说也确实不容易，看到群里他们发的过生日的视频，我还是觉得蛮开心的，没想到我妹妹也跑过去了，我一开始还以为他不会过去，我也没有料想到他会过去，他估计也是临时起意过去的吧。卢俊浩在视频里说他今天特别的开心，没想到小姨也特地跑过去给他祝他生日快乐，我姐姐请了他那边的朋友跟我表姐他们一起在一个饭店吃饭。卢俊浩这个生日应该过得蛮开心的，他最大的生日愿望就是我妈妈过去陪她，我发现小孩子如果你小时候大了很多，他会依赖你，非常依赖你，就像卢俊浩对我妈妈的依赖特别的强烈，很早之前就念叨我妈妈，在他10岁生日的时候一定要去九江给他过生日，而且每一次打电话都会说到这个话题，可能也是因为他一直的想法一直表达出来他的需求，所以被家人看到了也满足了他的需求，如果一次两次可能不会引起别人重视重视，但是你一直说人家就会知道这是你真正的需求，也不愿意舍不得让你的这一点点小需求被忽视，所以家人们也就满足了他。如果是我们的需求的话，我们也要想办法让家人看见家人的需求呢，也尽量的去看到，并且能够满足就去满足，这句话说的很容易，但是做起来真的是不容易的。我觉得我毕竟这样做起来是真的不容易的，我觉得这种精神要向卢俊浩学习。
现在是晚上8:20钟，我已经把两个菜都炒完了，但是许同学还没有回来，我想要跟着他一起回来吃饭，我倒是想过一个人先吃，但是我觉得如果到时候他回来我吃完了他做他的事情，我做的事情就不太符合我想要度过的晚上的时间，我宁愿跟他一起吃晚餐，在我一个人独处的时候能够把自己的事情安排下来，这样等下我们一起吃晚餐，一起看电视的时候，就能够共同一起做这件事情，增加自己跟他相处的时间，以及我们两个人晚上仅剩的一点点的休闲的时间。早知道如果他这么晚回来，我应该打个电话给他，跟他说一声，问他一下他具体什么时候回来，不至于现在炒完了菜担心凉掉在这边等他回来，他之前是说7:30左右会到公司，没想到时间推晚了，我也不太记得是我听错了，还是他延迟了回来的时间，现在我在等他回来一起吃晚餐，虽然已经把菜热好了，但是我又担心那个菜会被凉掉，所以还是希望他赶紧回来。不管他了，反正他早回来晚回来我菜已经炒完了，等下如果菜有点难的话，反正饭是滚烫滚烫的，到时候拌一下应该也会很好吃。那么我现在就开始去关注自己的事情，做好自己的事情吧。
在炒完菜之后，等他回来的那个一小段时间里，我突然想到了那些家庭主妇每天在家里忙活，等着老公回来的那种日子，我觉得那一刻好像自己完全的注意力就放在了徐同学身上，完全的忘记了自己的事情，虽然我在做着语音写作的作业，但是我内心的注意力全部都在徐同学身上，别说这些家庭主妇了，一天到晚都是围着家里的家务转，也没有什么社交，那么自然而然就把更多的注意力换放到了孩子家务和老公身上，我不希望自己成为这样子的人，我希望自己能够在职场持续的工作，有自己的关注力，有自己的事情可以做，我不希望自己全部的注意力都放在家庭小孩和老公身上，这样就完全没有了自我，那样的日子我是没有办法想象的，而且我也不敢想象这样子的日子，虽然有的家庭主妇也过得非常的不错，有自己的事情可以干那我觉得目前为止来说，我接触到的应该是非常非常少的部分家庭主妇，能有自己的事情，不把自己的注意力放在老公家务孩子身上，那么如果到时候真的要自己变成这样子的家庭主妇呢，自己是否愿意接受呢？我是不愿意接受的，我一定要出去工作，我一定要想办法，在家庭和工作时可以让自己有选择工作的权利。所以这次我准备生小孩子的这件事情，也没有咨询在家里带小孩子的朋友或者是亲戚，而是咨询了我姐姐，因为她是生完孩子之后也是在继续工作的，我就是想要过这样的生活，我不愿意在家里带孩子的生活。如果我可以在家里带孩子做家庭主妇的话，前提条件是我不要为我们家的经济来源担心有足够的经济支撑，我在家里做家庭主妇，那么我可能就不会那么焦虑，就像我这种焦虑型的人，如果经济来源没有办法缓解我这方面的压力的话，那么我是没有办法在家里安安心心的带孩子做家务的。我看着别人做家庭主妇，也把家里和自己的事情安排了仅仅一条，我倒是特别的羡慕，我曾经看过一个采访采访家庭主妇的那个女孩子，她说她生完孩子之后就是在家里带小孩，而且可以做自己的事情，他是很喜欢读书的人，在家里呢他在带孩子做家务之余就开始自己的事情，并且他在这些年里面也接触到一个宝妈群，而且里面的女性都非常的积极向上，有自己的事情可以看，而且他们时不时的就在线下约在一起，出去喝下午茶干自己的事情，他说在家大孩子做家庭主妇也能够过得很自在过得很舒心，只是要看你怎样去安排。我相信他有很强的能力去安排自己过宝妈的生活，当然我也相信她老公的挣钱能力是很不错的，否则的话我真的很难相信，如果一方的经济来源不是那么的给力，另一方会那么从容的在家里带孩子。另外我也知道即使一方在外面挣钱，经济支撑的家里的开销，但是如果一个人自己没有收入来源，要伸手向别人要的话，这种生活过久了也是非常不舒心的，他也说过自己在家带小孩那段时间没有输入的时候，也是非常的焦虑的，后来他自己通过自己的双手在网上边分享书边卖书，自己能够赚到钱，慢慢的就没有那么焦虑了。所以一个人不管是怎样的一个阶段，千万不能放弃自己，而且一定要能够自己做到创收，不然的话就算你有足够的理由待在家里也没有办法一直享受不挣钱躺平的生活。
昨天跟海清说，请他帮我把放在塔里面的书籍给我寄回来，今天一早他就把书给我了，寄快递寄回来了，他的行动力执行力太强了，我现在也从这些小事情方面去观察到人家的一些行为和值得我学习的地方，就比如海清今天给我记书的这个时效让我打他让我惊叹，如果是我的话，我不一定今天上午就能把书给寄出来，可能也跟自己的一些习惯有关吧，可能跟自己的认知也有关系，觉得如果没有太着急的事情我就不会快速的去执行。所以今天当我看到小海青一早就把书给我寄出来了之后，我是真的已经看到了，而且也让自己去学习他们的这种行动力，毕竟我是要让自己的执行力升级的，所以我时刻的去关注到人家值得我学习的地方，特别是执行力这一块，我就立马学起来，就比如我今天给海清选礼物，在想到的那一刻之后就着手行动起来去挑礼物，并且在调理的过程中也告诉自己今天一定要完成，一定要把这件事情确定下来，按照我以往的性子，我是会再挑一阵礼物，之后再犹豫一段时间，这个一段时间可能是一天也可能是两天，那么我犹豫了之后再重新找一遍礼物，看看有没有其他更适合的，再重新找礼物，完了之后才会下单。可能跟其他的东西也没有什么关系，就是我的行为习惯造成的，我的这种纠结，我的这种犹豫不决，我的这种拖沓。但是今天我在做行动的时候确确实实受了海婷的影响，因此在我挑选礼物的时候，我挑选到合适的就立马解决了。其实我在微信里面买东西是要在微信里付钱的，我的微信没有钱了，我的钱都在支付宝里，所以呢，如果我要用钱的话就得从支付宝转出来，其实对于我来说也是增加了一点点麻烦的事情，我是不是很愿意做这个行动的，虽然可能做这件事情也就是30秒的事情，但我总觉得还是需要我去做这件事情，我就有些不愿意，这也是我在做事情的过程中会增加，我不愿意立即执行的一些很小的阻力因素，所以我今天看到了自己的一些阻力因素之后着手就解决了，请同事在微信里面转钱给我，我再从支付宝转给他，这样就解决了，我要把钱转到卡里再从卡里面支付，你可能会说为什么不是用卡呢，我的卡里在月底的时候是没有钱的。虽然是很小很小的阻力，但是一旦产生的阻力就可能引发自己做这件事情的动力，我可以从这件事情里面得到一些启发，就是当你做一件事情的时候，你看到了一些阻力，即使非常的微小，你也要立即去排除它，如果你觉得这阻力很小不足以影响你的行动力的话，那你真的是想错了，因为从以往的经历而言，你就是会受到这些微小的阻力的影响，所以这可能也是你拖延的一个因素。当你把你的微小的独立都排除了之后，就只剩下做决定了，那么这样离你做决定又进了一步。
我没有想到这样一个小小的话题竟然引发了我对于微小阻力的这件事情思考，我从来都没有想过微小阻力这个话题的思考，但是今天因为这样一件小事情让我看到了微小阻力，也会影响到我的行动力时，我觉得太神奇了。在这里我又必须得感谢一下剑飞老师了，感谢他发明这么好用的语音写作工具，让我可以通过一段时间的输出之后就能看到，即使那么细微的事情也能影响着自己的行为的这些事情。如果不是我做了一段时间的语音写作训练，那么这些事情我可能想都不会想到就别说其他的事情了，我发现如果从细微的事情入手的话，也可以获得很多的不一样的观察结果，也会从这些细微的事情里面去替自己去解决一些阻力。我觉得今天晚上的发现真的是太有收获了，我没有想到今天晚上这样子的状态能够让我有这么多的发现。为了避免自己忘记，现在我们来重新说一下这几个发现第1个发现是发现了，自己在情绪低落的时候继续使用了惯用的思维习惯，去让自己通过消费来安抚自己的情绪。第2个发现是当我们有需求的时候，当我们身边的人不足以重视我们的需求的时候，我们要反复的去向人家向我们需要的对象诉说我们的需求，当然这个需求得是合理的，人家做起来没有压力的，不会给给人家带来什么不好的后果的，这一点是我从我小外甥身上学到的，我是不怎么敢在家里提需求的，因为我说话的方式不是很对，所以有时候说话会带一些情绪，可能也是因为自己的情绪没有被看到，在提需求的时候会带有一些不好的情绪在听话的那个人听来。也许就不是那么的舒服，所以久而久之这样子的事情，我的需求就被我完完全全的忽略了，但是我可以向我的小外甥学习，我有正常的合理的需求时，我可以向我身边的人。希望满足我需求人提正常的需求，一次不行那就两次，两次不行那就三次，实在不行就一天向人家说一次，直到我们的需求被看见。第3个发现就是，即使是细微的事情，即使这件事情做起来只要30秒，只要他能够对你的决定产生阻力，那么再细微的事情，你也要立即着手去解决，否则的话他就会成为你做决定的阻力。说完这三个发现我真的是太佩服自己了，我也太感谢语音写作这件事情了，我也太感谢自己能够持续的做语音写作这件事情了，他带给了我真的是前所未有的收获和幸福感，我要继续的做我的语音写作作业，我要持续的将我脑海里面的东西输出，即使会继续遇到今天的这种情况，就比如我想要写语音作业，但是呢又写不出来就心情很颓废又很焦虑，甚至心里告诉自己，要不就今天不写呗，也没有什么关系。但是我还是会持续的做下去，把这件事情带入我的生活，成为我生活的一部分，因为他真的带给我太多的收获了，如果我去翻我以往的语音写作作业，我必定会在每天不说，每天在绝大多数语音输出的内容中找到一些金子。就像建飞老师说的，即使你输出的所有的内容里面，90%甚至95%以上都是沙硕，那总会有一些金子的，那么我刚刚输出的那三点对于我来说就是我的金子。长此以往的持续的输出下去，我相信我输出的精子一定会越来越多。
在昨天请海清帮我寄书的过程中，我也看到了自己的一些改变，昨天晚上10点多我也没有找海清语音，就是微信给他留言了，问他是不是在忙，我想跟他说请他帮我把放在他那边的书帮我寄回来，他说明天去帮我看一下，应该已经超过两公斤了，所以我当时是想着要不要给他快递费，但是直接给他快递费，就算是我我也不会收，而且如果一旦说出了要给我快递费之几个字，我一定会生气的，因为这是一种生疏的做法，但是我觉得让他帮我寄回来我又不好过，总觉得太麻烦他了，而且虽然是当时带给他看，但是我并不想给他造成麻烦。虽然当时心里还是有一些不好意思，但是我也没有表达出来，另外他说有时间就帮我去问一下快递的情况，我本来是想说不着急，你有时间的时候再帮我快递回来，但是打到一半我那句话还是抽回来了，因为我并不想用我这句话造成他网给我寄回来的原因，因为我确实蛮想要准备看那本书的，所以我就撤回来了，这句话就答了一个好的。我也在跟他聊天的过程中看到了自己的一些转变，看到了自己的需求，并且是按照自己的需求去跟海清沟通的，而不是忽略自己的需求去迎合海清的需求，请他帮我做这件事情。我希望自己以后更多的先看到自己的需求，毕竟我提出了需求，人家也会从自己的角度出发，他方便的话他就会去帮我做，如果不方便的话，他也会先紧着自己的事情先完成之后再做，都是成年人了，做的每一个决定都可以为自己的决定负责。我发现我最近时常的提到这一句话，特别是在跟许同学聊完之后，特别是最近做一些语音输出之后，我发现，当我时刻的记得这一句话时，我会对很多人的决定表示尊重，因为我会想到我们都是成年人了，我们做的决定都是经过自己思考的，自己觉得能做那必然就做了，既然自己觉得不能做那必然是不会做的，既然他做了那就有他自己的考虑，所以人家的决定我们尊重就好。我发现当我想到这句话之后，我就会很少的去干预别人的决定，就比如生活在我身边的许同学，他做的一些决定，我可能就没有像以前那样过度的发表自己的言论，而是首先就蹦出那句话，我们都是成年人了，能够为自己的决定负责，所以我就在这句话的影响下做的比较少干预的事情。我发现这句话真的特别好用，他不仅仅好用，而且也能够让我学会去尊重别人的选择，尊重别人的决定，也能够让我去知道人家做的决定，是经过自己的思考自己的考量的，以前我可能不会想到这一方面的事情，但是当我最近时常用这一句话时，我能够从更多的方面和更多的角度去考虑到人家做事情的决定以及人家的决定是经过他自己思考的，我们都是成年人我们做的决定都能够为自己的决定负责。所以从某一些方面也让我去选择了相信人家的决定。
我希望自己也时常用这句话提醒自己，自己也是一个成年人了，自己做的一些决定也是经过自己思考的，也是需要自己为自己的决定负责的，就比如金陵的各平台，虽然看似是坦坪，但其实他还是有自己的做事原则的，他只是选择了一种他认为舒服的方式并且接受这种舒服的方式，而我呢是没有清楚的思考过自己到底想要怎样生活，所以就一直处在于思想和行为不统一的状况下，处在痛苦的过程中，以至于我没有办法做到精灵那样洒脱。如果我考虑清楚了自己到底想要过怎样的生活并为之付出努力的话，我相信我一定可以过得跟精灵一样与自己和谐的相处。这是我目前的功课，是让我继续攻破的功课，我相信我会在未来攻破这一个课题，让自己与自己相处和谐过的自恰。
网友评论