威胁越大，心理越需要控制感

我们随时处于外界环境中，准备应对。

人类社会多年的发展，使我们的环境相对的稳定，应对行为逐渐定型。

对于人类的舒适度，当然是提升的，但是对于应对行为，是一个“用进废退”的过程。

我们失去了警觉性，丧失了灵敏性，应对行为越来越依赖原有的心理路径。

心理的“控制感”要求越来越强。在鲜有突发事件的生活里，遇到不熟悉的刺激，心理就会把它们定义为“威胁”，或者攻击，或者防御，目的是获得控制感。威胁越大，控制感需求就越强，采取的行为反应就越是自动化，越激烈。

想要有所进步，控制结果，最好的办法是自省，反过来用上帝视角回想一下是否有什么不妥。把有利的反应加入自己的控制感，自动的行为就会更加正确。