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把圈子缩小，好好珍惜身边的人，多点时间陪陪家人，无聊多看书，打开电视机看看有意思有用的节目，尝试自学跳舞，写作业，背单词，虽然枯燥无味，但却有用至极。

没人再陪你虚度光阴了，其它的也不要了。感觉都是在浪费时间，不如写多两页作业。

无聊就去喝杯水，听听歌，尝试学一首完整的歌，到楼下走走，到楼上看看，看生命的萌发，看大自然的造化。写写文章，记录生活，日子一长，再回头看看，原来，我是这么过来的，好傻哦！打打球，做点好吃的，还能锻炼手艺呢。

戒掉手机吧，拿着，打开，刷来刷去，一点意思也没有，也没有什么重要的事，时间总在这指尖流逝。

好好爱自己。

你不坚强，没人替你勇敢。

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