做什么事不要为了别人！但凡为了别人，当得不到回报时就会有怨恨。做事利益自己，自身灵魂的成长，利益众生。一切外物都是为了你真正的做自己，成为完整的自己才能帮助他人。
为自己负责，为自己的选择负责，打破外求心！因为拒绝为自己负责，所以才去追逐外面的人事物，把力量交出去，希望别人为自己负责。（我自己就是被迫打破了所有外求心，包括外求物品给自己带来财富，外求别的地方给自己带来好的发展等等，最终一无所获，只能返求自心）
（收回投射在外的意识，能量才能回来）
心：你为别人而活，当然会消耗你自己生命的热情和力量！当你能够把所有投射在外的力量收回到自己，你为自己而活，真正可以爱自己滋养支持自己的时候，你所有的生命热情和力量，都会源源不绝的到来，永远不会枯竭！
人生最宝贵的，是那颗独立自主的心。
在人际关系中获得自由。当你丢弃内在对他人的依附和依赖，爱就能呼吸。相互支持。
自己是一颗玉米，只有壮大自己，关注自己，才能结出果实分享给他人。
找到自己的独特技艺，不断精炼和提升自己，然后把自己作为一份礼物，奉献给这个世界。
其实一个有爱的人，她自己的心也是满的。她才能有更多的爱付出去。一个真正强大的人要做到这一点，才能去帮助别人。
记住，你最重要的关系永远是与自己的关系；即使你和某个人在一起，你的个人成长和疗愈之路依然有效。为了自己和所有关心你的人，不论是多亲密的关系，都不要在他人的存在中失去自身发展的独特脉络。
除了内在转化之外，你们无需做任何事，无需说任何话，只需存在，只需成为，只需是自己之所是。
在进化方面为自己着想并不是自私，因为你们的目的是尽量在自己内在达到最好的状态，以便更有效地为他人服务。
把自己所发现的智慧先在内心重复使用，然后在再把它呈现给这个世界
心：你为别人而活，当然会消耗你自己生命的热情和力量！当你能够把所有投射在外的力量收回到自己，你为自己而活，真正可以爱自己滋养支持自己的时候，你所有的生命热情和力量，都会源源不绝的到来，永远不会枯竭！
做什么事不要为了别人！但凡为了别人，当得不到回报时就会有怨恨。
你执着于世人的眼光、评判，却没有看到自己的心，这是和其它那些完全没关系的，你不需要在别人评判的基础上去判断自己的心，你只需要直接问自己的心就好。
别人怎么想不重要，关键是你想要的是什么，勇敢去追寻你心中真正想要的。你的迷茫、犹疑让你看不清自己想要什么。把那些无关的通通清开，你才能看清自己想要的是什么，没有借口、没有遮掩，最本质的你心中最想要的。
不管什么工作，只要拼命投入就会产生成果，从中会产生快乐和兴趣。一旦有了兴趣，就会来干劲，又会产生好的结果。在这种良性循环过程中，不知不觉你就喜欢上了自己的工作。
只有自己辛苦赚取的钱财才是真正的利益。
究竟要选择两条路中的哪一条路，当你犹豫彷徨时，我建议你远离自我利益，选择那条充满荆棘的道路，因为这是人生“本来应该”走的路——我们就是要选择这样愚直的、艰辛的生活方式。
当小花朵随风起舞，散发芬芳时，
蜜蜂蝴蝶会翩翩而至。
去做让你真正感到开心和满足的事，
不要把寻找爱人当成主要的事，
当你感到right的时候，Mr.right就会出现。
【潜意识】就是让自己变得更好。从爱自己、爱家人做起。爱自己是一个很重要的功课。因为如果你自己都不爱自己，别人怎么会爱你。就像为什么她老公不爱她，因为她那时自己在一种不爱自己、很自虐的状态，为了配合别人委曲求全的那种状态。
那种状态，其实一开始她老公追求她的时候就没有的，她老公喜欢的是以前那个比较有自信的她。但是后来她变成了另外那个样子，其实她老公也不喜欢。
当你自己都看轻自己的时候，是没有人可以把你看重的。
只有你自己把自己当一回事，好好爱自己，好好吃饭，好好睡觉。别人怎样，其实对你来说不重要，只有那些爱你的人，你对他们好就好。
以前内心不够强大、觉得别人都会伤害你、但是你伤害不到任何一个人的时候，你唯一能伤害的只有自己。等你慢慢不在乎别人的想法，你也比别人更强大的时候，你就不会再去伤害自己来让自己感觉好过一点。
自信应该是与生俱来的，自卑是因为她一直在跟她生活周边的人去做比较。她觉得一定要跟别人一样才叫对。无论是把标准提高了，或者定低了，只要跟别人不一样，她就觉得不对。
其实没有任何一个人生来是和别人一样的，你就是你。很多时候别人在贬低你的时候，本身就是他在高看你才来跟你比。不要过多地关注别人的想法，自己感觉好就好了。当别人觉得你不好的时候，你哪儿哪儿都不好，别人感觉你好的时候，你哪儿哪儿都好了。还是自己觉得自己好就好。
【催眠师】她有时候觉得自己缺乏意志力，有的事情想做却无法坚持？
【潜意识】是因为她觉得还没有这个必要。还没有到她自己想要去面对、想要去做这件事情的时候，没到那个让她觉得非要去做的点。随着她慢慢开始关注自己、爱自己，知道不把精力浪费在别人身上的时候，所有的问题就都会解决掉，所有的这些问题就都不是问题了。
【催眠师】您最后还有什么想对她说的？
【潜意识】勇敢做自己。不要怕担责任。因为无论你愿不愿意担责任，这个责任最后还是这样子。还是要自己承担的。学会懂自己爱自己，变成一个好的自己。
有些时候还是要放下执着，顺其自然。有些东西你就是得不到的，不要一味去追求。哪方面都一样的，特别是感情。并不是说是假的，其实一开始都是真的，但是每一个人都不会陪你一辈子，没有一段感情会是永恒的。所以没必要那么执着，以至于失掉自己、失掉感情，什么都没有。
做自己想做的，不要管了别人怎么想
要敞开心扉。不要管别人怎么想，做自己想做的，说自己想说的。
催：集市很繁华，她自己经常一个人在府上是想告诉她什么？
潜：只有你走出来，你才会发现其实还有好多人都在你身边。
催：从哪走出来呢
潜：从圈住你自己的小圈圈里走出来
催：圈住她的是什么？
潜：是她没有把自己想要的告诉别人。
催：她从过去的经历中要学到什么经验？
潜：更释放自己，把自己想要的、喜欢的说出来，不是老在试探自己。结果没有那么重要，重要的是过程。结果是注定的，所以没有一定要怎样。
催：最后有什么消息带给她？
潜：做自己想做的，不用太注重别人的想法，应该注重自己的想法。
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