炎热的一天

瞬间感受天气热起来了！

早晨和家人慵懒的吃完早饭，和老公说出门散步！这个时候已经是9点半了，以为还是和往常一样微风徐徐，非常舒适，刚出楼栋门，一股热气扑来，才发现真的太热了！

太阳火辣辣的，晒得人瞬间明白热的难受了！

而且自己又是孕妇，明显发现自己更怕热，就连现在，脸上还有一丝丝汗珠！接下来还有一个多月就要生，看来自己解下来需要坚持一下，日子不像之前那样的轻松自在了！肚皮也越大，身体很重，同时又加上炎热的天气！

今天主要在家里和老公做了两顿饭，中午吃了凉皮，晚上朋友包的饺子送来一些，我们还煮了绿豆粥，还有中午剩下的一份凉皮老公吃了！

明显发现天气炎热，胃口都有影响！

自己这两天胡吃海喝，糖分和糖水控制得不太好，目前体重都已经66公斤了！又涨了快2斤！

原计划是控制在25斤左右，现在还剩下一个多雨已经25斤了！后面几周可能涨得多一些！

自己接下来的散步运动，瑜伽，凯格尔运动等还需要继续加强起来！想着顺产好顺，胎儿还是要控制大小，不能涨太多！给自己和胎儿带来一些顺产的困难！

今天就到这里了，明天周一，新的一周，大家都有新的忙碌，我也要安排起自己新的一周定向和事件频率！