这是心羽暖姐姐第164篇原创文章
恰逢周六，又是充电的一周，去像心理学领域著名的王薇华老师学习。
源于一次濒临抑郁的经历，让她走上了心理学的道路，和老师的经历很像，我开始探索心理学也是因为大学轻度抑郁的时候。
但我们也都是很幸运的，没有被抑郁和挫折打败，不断的寻求帮助和自救，反而走上了探索心理学，探索幸福的道路。
许多概念我之前在书里或者和一些老师学过，但今天更加深了印象，以及更了解了背后的根源，王老师漂亮智慧，一点也不像50多岁的，像个漂亮的大姐姐。
比如这个点：正常我们每个人的大脑一天会出现2-3万个念头，如果是大脑活跃的人每天会产生7-8万个念头，我以前还以为一个一天能有十几万个念头产生…今天获得了准确的数字。
如果每天你被这些念头带着跑，那你可能会忙个不停，纠结的要死，没办法活在当下，如果活在当下？问自己我现在在哪？此刻我是什么角色，我需要做什么？
回答完三个问题，你就知道此刻该做什么了。
关于四商，智商【智商是天生的，但有智慧的父母，有准备的父母，在孩子形成胚胎的时候就比无准备无计划的要精良】，情商【会好好说话，自己舒服的同时也让别人舒服】。
逆商【在挫折中找到突破点，每一次谷底的时候，都暗含着机会，触底反弹】，爱商【经验亲密关系，亲子关系，让整个家庭处于爱之中】。
今天一起上课的有很多创业者，还有法官，飞行员，重要部门领导，企业家，公益负责人等等，有很多优秀的叔叔阿姨【她们都在利用周末的时间去充电，反而在场90，00后很少】。
印象深刻的有一对夫妻，两对母女一起去学习，讲到家风的时候，老师有问到那一对夫妻，两个人平时在家里会不会拥抱，那位男士说每天都有，堪称模范，拥抱会增进夫妻感情。亲密关系中，没事就多抱抱。
老师还分享了她看到过的一个产房里的视频，媳妇生孩子顺产7.2斤，护士抱出来孩子给爸爸的时候，爸爸激动的闪着泪花，和护士确认是顺产的之后，他把孩子给了孩子奶奶，奔溃大哭，嘴里说着这得多疼啊，跑进去看媳妇。
都说嫁的是人是鬼生个孩子就知道了，老师提醒没有择偶的，择偶时候一定要擦亮眼睛。
今天在一起学习的同学里，还认识了一位蒙特梭利幼儿园的校长，也是孙瑞雪老师的弟子，在进行家庭教育事业以后，她对生命有了新的理解，于是在43岁的时候，要了二胎，生命状态特别好。
声明：部分图片来源于网络，部分图片来源于王老师的课件，如有侵权请联系心羽删除
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专注于心理疏导、个人成长、副业赚钱三大板块，同时也是日记文化传播大使。
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