活在当下，睡出未来

忽然发现，适当的放下手机，少读几条微博，微信，少看几条成功学的鸡汤文，不会妨碍自己的工作生活。

反倒能让你活得更加自由而清醒。

健康是革命的本钱，睡眠就是本钱的基石。

为了金钱、事业、娱乐等等原因去牺牲睡眠，都是买椟还珠的愚蠢行为。

如果说人生是段旅程，那么带足口粮，步履稳健的人才能走得更远，看到更美的风景。