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坚持有多难?

坚持有多难?

作者: 沙拉粒 | 来源:发表于2020-05-09 23:57 被阅读0次

    坚持是一件消耗意志力的事。看到过许多普通人逆袭的故事,我曾天真地以为,只要我和他们一样努力,坚持拼搏下去,我也会一样成功。事实证明,雄心壮志谁都有,坚持二字才最难。

    曾经,《我如何自学一年考上欧盟口译司》这个故事深深地震撼了我。对于学英语的我来说,它仿佛是一本绝世武功秘籍,将指引我到最神圣的秘境。我每天6点起床听写voa,在去上班的地铁上看英语新闻,每晚回家还练习口译到凌晨1点。然而,某一天,6点的闹钟没有叫醒疲惫不堪的我。我对自己说:停下来休息一下吧!渐渐地,借口越来越多,直至有一天我心安理得地为自己找了一个完美的万能借口——你没有这个天赋,放弃吧!

    类似事件数不胜数,过程如出一辙,都是始于激情澎湃,终于心灰意冷。我知道自己并不是一个胸无大志,自甘堕落的人。但是,我永远无法做到坚持。

    我常常高估自己的意志力,总觉得某些时刻迸发的强烈的渴望足以抵御一切诱惑和困难。殊不知,时间能够不费吹灰之力就将这股力量瓦解。

    后来,我又认识了一个词,叫“习惯”。我这才知道,仅靠着心中的一股气,卯足了劲拼命往前跑的行为并不叫坚持,而叫自虐。要驯服“坚持”这头桀骜的狮子,必须借助时间的力量,用“习惯”润物细无声地渗透它。一旦形成习惯,努力便像吃饭睡觉一样成为日常惯例。

    最近在两个方面试验了这个新方法,用习惯代替坚持。

    第一个就是简书的日更打卡。每晚洗澡时,我就回忆一天的事情,想想有什么心得或感悟。一般而言,都有一两个值得写下来的点。洗完澡后就在床上拿着手机码字。不犹豫自己能不能写得好,不怀疑自己这么写会不会有收获,只是毫无包袱地把心中所想倾泻指尖,只把它当成一个睡前仪式。我坚信,完成比完美更重要。以前一想起日更就觉得是一个令人头疼的任务,但现在坚持到第10天,我却觉得越来越容易了。

    第二个就是翻译练习。我以前只知道拼命压榨自己的精力,恨不得一次性把一周的《经济学人》看完,一天学完与英语相关的公众号,一旦某个计划没完成便感觉受挫,自信心大受打击,这样往往坚持不了多久。但现在,我只是每天起床时把看微博的习惯改成看The Econmist,且仅看一篇。赖床时看个十几分钟,蹲厕所看个十几分钟,不知不觉,一篇文章就这么看完了。

    对很多正在努力着的人来说,我这点付出根本不值一提。但走得慢总比原地踏步好,对吗?我现在不去想将来要达到何种成就,只是先埋头稳当地做着,把写作和英文都当成生活中不可或缺的习惯。若要问坚持有多难,或许从习惯二字中能找到答案。

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