15、学习曲线

前置思考

请阅读《乐羊子妻》中的一段故事，并思考:这给你什么启发?

羊子拜师求学一年后，回到家中。妻子跪起身，问他回来的缘故。

羊子说:“出行在外久了，心中想念家人，没有别的特殊的事情。”

妻子听后，就拿起刀，快步走到织机前说道:

“这些丝织品都是从蚕茧中生出，又在织机上织成。一根丝、一根丝地积累起来，才达到一寸长，一寸一寸地积累，才能成丈成匹。

现在如果割断这些正在织着的丝织品，那就无法成功织出布匹，迟延荒废时光。

你积累学问，就应当每天都学到自己不懂的东西，以此成就自己的美德;如果中途就回来了，那同切断这丝织品又有什么不同呢?"

羊子被他妻子的话感动了，重新回去修完了自己的学业。

Q1:什么是学习曲线? 

A:

1、学习曲线(Learning curve)，是一个组合概念，学习+曲线。

曲线，与直线相对应，指的是方向连续变化的线。

学习是曲线的限定语，意即刻画学习状况的一种曲线。

组合起来，学习曲线有两个涵义:

一是指经验曲线，刻画的是，随着学习(练习)次数的增加，单位成本就会下降。

二是指学习上的S型曲线，是今天词条探讨的内容，指的是:

学习效果不是一条直线，笔直向前，而往往是曲线前进。

也就是说:努力与时间未必成正比，是非线性关系。

典型的学习曲线，学习成果随着学习时长增加的变化情况，如下图所示:

2、学习曲线分为3个区。

第一个是缓慢开始区，第二个是加速提高区，第三个是高原区。根据这3个区，我们可以划分不同人的学习状态。

①大部分人在“缓慢开始区”放弃。

所谓的缓慢开始区，就是变化不大，观察不出，觉得学习上的投入，没有什么产出。

为什么会缓慢?

原因有很多，比如说，没有获取到优质的、合适的学习资源，也可能是阅读质量不高，理解不到位，还可能是没有整合到自身知识体系中。

诸如此类，可称之为“万事开头难”。

要解决这些学习障碍，在针对性归因后，找到解决方案，施行仍然需要花费相当的时间。因此，我们需要充分的耐心。

甚至，有时候会出现因为引入了新方法，不熟练，学习效率和工作效率反而降低的现象。

这个时候，我们对于“缓慢开始区”的缓慢，要有清晰的认识，保持信心，坚持到通过进入“加速提高区”的关键转折点。

总的来说，身处“缓慢开始区”，我们要遵守的原则就是:“学，就对了;做，就对了。"

②高原区是普通人才与一流人才的区分点。

进入加速提高区时，很多人都能体会到成就感，有点欣欣然，但很快就会碰到高原区。

因为容易掌握的已经掌握，只留下难啃的骨头，如果没有且标感和系统观，容易骄傲自满，自我感觉良好，于是止步不前。

所谓的“职人”和“匠人”，就是一群永保谦虚之人，一群认为永远都有改进空间之人。

克服高原反应，才能成为人才;能够连续通过多个高原区的人，才能成为一流人才。

前置思考中，羊子的妻子用“织布”来类比学习，谈的就是类似的道理，半途而废，就成不了人才。

Q2:怎样加速学习?

 A:

1、完整实施学习过程。

不少人对于学习的理解比较片面，以为读完就是学习。如果持这种观念，学习效果往往不好。

一个典型的学习过程，包括以下5个步骤。

①获取

意即，寻找优质的学习资源。比如说根据选书的方法挑出优质书籍。

高质量的输入，才可能有高质量的输出。找到优质的、适合自己的学习资源，事半功倍。

但很多人在这方面花的时间和金钱，与该步骤的重要性相比，不成比例。这也体现了搜商的不足。

最后出现的结果往往是，随大流学习，别人学什么自己也学什么，而不管适不适合;或者是贪图便宜，免费学习资源存储很多，但也就只是存储而已。

②阅读

这里的阅读是广义的，包括狭义的阅读，以及听音频课，学视频课，看现场演示等。

这一步的关键，如阅读质量中所讲，做一个“主动阅读者”，带着问题和目标去阅读，运用分析阅读和主题阅读，来促进知识消化。

③整合

意即:将阅读的内容，连接并整合到自己既有的知识结构中去，这一步是夯实第二步阅读的成果。

如果没有做到这一步，即便在阅读的当下，觉得收获满满。

所学知识也会变成碎片认知，难以被调用。

随着时间的推移，如果没有及时重温，所学知识就会遵循艾宾浩斯遗忘曲线，慢慢淡忘。届时，此前的阅读，就好像从来没有存在过的那样。

要整合，比较实用的方法是，将学习成果输出。

如果写不清楚，说明没读明白。如果没有写出与自身其它知识的联系，就没有整合。

为了实现有质量的输出，可以参考写作流程写读书笔记，或者画概念地图、思维导图、流程图等。

④应用

非虚构作品，往往会有Know-how等知识类型，通常有清晰的步骤，可以直接运用。

同时，即使是文学类的虚构类作品，也可以找到应用方向。

例如，小说往往能够提高我们对于人性的认知水平，并拓展我们的历史观。

问题只在于，很多人只满足于看，而不愿意去尝试。

原因可能是，阅读了新鲜内容，感觉到学习了新知识，成就感很强。而运用一个知识点，坚持不懈，直到变成技能，时间很长，也相对枯燥。

两相对比，很多人就止步于阅读和理解。

因此。建议是，主动地自我提问:今天读的这些内容，我可以怎么用?

要知道，我们并不是电脑的硬盘，学习并不是把内容装到硬肉上就了事，而是要争取转化为某个具体技能，或者是提高我们的认知深度。

在运用的过程中，我们要注意的是:

所学知识，自己可以在哪些方面去应用;基于什么样的假设，有什么样的前提，要具备哪些条件，采用什么样的方法，用什么来验证效果。

如果这些没有梳理清楚，那就是盲动，而不是主动运用。

⑤反思

在应用后进行效果检讨，这里的执行原则，同样是量化反馈。

反思阅读整合时学到的知识和技能，是否经得起实践的考验。如果成功，转化为经验;如果失败，总结成教训。

反思后，修订并整合到自身的知识体系中，在有疑惑之处生成新的问题。

然后，再用这些新问题，来指导下一轮的学习，重新启动“获取”步骤，开始新一轮的学习循环。

2、多方法组合式学习。

对于学习方式，很多人可能都有留意到，不同人倾向于不同的学习方式。

比如说，有些人是听觉型，听老师讲，学习效果比较好。有些人是视觉型，看着文本，学习效果比较好。

这是有科学道理的。下图是“学习金字塔”，美国缅因州的国家训练实验室研究成果。

该图用数字形式形象显示了:采用不同的学习方式，学习者在两周以后还能记住多少内容，意即:平均学习保持率。

首要的区别在于，是主动学习还是被动学习。

古时候的学习达人，并没有现今这么好的学习条件，仍然成为大家，原因就在于他们积极主动学习，在有限的学习资源中，深入思考。

其次的区别在于，不同的学习方式，有不同的学习效果，有低有高。图中列的是一般情况，但每个个体的情况，又会有所不同。

不过，无论哪一种学习方式，即使是以教为学，都很难达到100%。为了提高学习质量和效率，最好的方式是，组合使用。

俗话说的:眼到，耳到，口到，手到，与比类似。多管齐下，总体最优。

3、针对薄弱刻意练习。

舒适区之所以舒适，就在于是在我们的能力圈内，运用自如。但停在舒适区，并不是学习。只有在舒适区外，才算学习。

遵循完整的学习流程，组合式学习，这的确会提高我们的学习效果。但前提是，我们要离开舒适区。

重复阅读自己已经堂握的内容，指点评论，的确是很愉悦，但只会让我们停在缓慢提高区的某个位置上，而不会让我们往前进。

正如选书中所说的那样，我们需要坚硬一点的阅读。

只有感觉到坚硬，理解起来有困难，才是学习。

而所谓的刻意练习，就是要针对自己知识体系的薄弱之处，持续练习，直到完全掌握为止。

比如说，我们练习打羽毛球，初步掌握后，很多人就会随性打，这就是停留在舒适区。

而刻意练习则是，哪里薄弱就坚持练哪里。例如，发球不行，就一直练发球，这远比对打单调、无聊，但只有这样才是在学习区，才会进步。

否则，就一直在运用已经掌握的技巧，那就很难进步。这也是为什么很多人，打了很长时间羽毛球，水平一直上不去的原因。

类似的，想要加速学习，就要每天都在学习区，每天进步一点点。

当然，这里的执行原则仍然是，迈进学习区，而不是到恐慌区，那样，难度太大，难以承受，很容易受打击而放弃。

比如说，学习沟通课程，对于一个有点社交恐惧症的人来说，舒适区就是“宅”，“在公众面前做演讲”则是恐慌区，而学习区则是每周进行一到两次实际沟通。

这里的关键点，就是要持续给自己找点刚刚好的“不适”因为从“不适”到“适”，就是学习的过程。

在词条的最后，要强调的是:学如逆水行舟，不进则退。学习是曲线，不如直线那样容易预测，因此，在缓慢区、高原区时，我们首先要有耐心，不急躁。

接着我们去分析、去归因，再针对性提升，从而过渡到下一个加速提高区，画出第二条学习曲线(S型曲线)。

后置思考:

①你的学习过程典型吗?你经常处于学习曲线的哪个区?

②你身边能人加速学习的经验，有哪些值得你借鉴学习?