日更挑战—5

早上起来的比较晚，然后就直接出门了，感觉头脑还有一点昏沉，觉得会发生什么事情，结果就真的发生了，和女朋友去吃早饭的路上，我没有忍住就说了她穿的衣服，其实我不太喜欢她穿衣服的风格，觉得不够简单，然后很快被她捕捉到了，认为我在评价她，于是，争吵又一次产生，对于我来说不知道为何我又一次会这么评价她，很显然我似乎对于她是有要求的，这样的争吵其实发生了很多次，每次几乎都是我对她有评价，而她又很快的接收到。争吵就是这么产生的。

然而这一次有所不同的时，在那个情绪升起的时候，我允许这个情绪的出现消失，这个感受只是一个感受，情绪也只是一个情绪。还有一个发现，我想要帮助她，为什么我会觉得她有问题，这个是值得思考的，我真的知道什么是为了她好么？因此我觉得帮助任何人，一定要别人主动才行，主动是一切的源头。所有的问题都产生与被动的认同，被动就是无意识。而主动就是有意识有觉知。

让我想起昨天下午在看书的时候，眼睛看着书，别的想法偷偷溜了进来，占据了我的注意力，虽然眼睛在看，但是已经看不进去了，而是咋被动的看别的想法。