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日更挑战—5

日更挑战—5

作者: 敦悯 | 来源:发表于2021-06-12 10:00 被阅读0次

早上起来的比较晚,然后就直接出门了,感觉头脑还有一点昏沉,觉得会发生什么事情,结果就真的发生了,和女朋友去吃早饭的路上,我没有忍住就说了她穿的衣服,其实我不太喜欢她穿衣服的风格,觉得不够简单,然后很快被她捕捉到了,认为我在评价她,于是,争吵又一次产生,对于我来说不知道为何我又一次会这么评价她,很显然我似乎对于她是有要求的,这样的争吵其实发生了很多次,每次几乎都是我对她有评价,而她又很快的接收到。争吵就是这么产生的。

然而这一次有所不同的时,在那个情绪升起的时候,我允许这个情绪的出现消失,这个感受只是一个感受,情绪也只是一个情绪。还有一个发现,我想要帮助她,为什么我会觉得她有问题,这个是值得思考的,我真的知道什么是为了她好么?因此我觉得帮助任何人,一定要别人主动才行,主动是一切的源头。所有的问题都产生与被动的认同,被动就是无意识。而主动就是有意识有觉知。

让我想起昨天下午在看书的时候,眼睛看着书,别的想法偷偷溜了进来,占据了我的注意力,虽然眼睛在看,但是已经看不进去了,而是咋被动的看别的想法。

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