2018-02-07

#幸福是需要修出来的～每天进步1%～幸福实修14班～5组相亲相爱占如梅 #

20180207（60）

【幸福实修目标】(本周目标)

1、跑步三次

2、寒假开始陪娃模式

【觉察日记】

寒假每天大部分时间和儿子相处，平时他上幼儿园，回家我又要陪姐姐写作业没有很多时间和他在一起，这样专心地和他独处时间不多，昨天他陪我去老公公司签字，后来带他去买鞋子，还买了个玩具给他，儿子是属于很容易满足的那种，你如果没说要买，他也不会提出，拿到玩具看他乐呵呵的实在可爱。

下午他陪我去大润发购物，一路上我让他帮我找车位，找购物车，他十分乐意，找到我便向他致谢，鼓励他，一路上我们按清单买年货，买完一个我问他下一个目标，他马上指出，整个过程他都没吵闹，开心地协助我购物，买了一堆零食，我告诉他这些零食要除夕夜才能开吃，还要八天，任命他当“年货零食管理员”，还要负责监督姐姐。他告诉我他一定会管好的。

回到家开始拿出纸张让我写上“禁止触碰”下面署名、年货管理员林乔。还要在书房门上贴上一张“禁止林欣然通过这里”他念什么我就如实写下，姐姐回来看了估计会气晕了。

一天高质量的陪伴，我们都互相滋养，看见他鼓励他，孩子被充分信任他们完全有能力管理好自己的，从昨天到现在都没提出要吃年货。还告诉阿姨要八天后才能吃的，每个人都得遵守。

以后要花时间多陪儿子，鼓励看见他，其实只要我们全然地接纳孩子，孩子们是完全有能力管理好自已的，而且他们也愿意用好行为，努力来回报这份爱的。

【问题或困扰 】