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2022-08-02 晨间日记

2022-08-02 晨间日记

作者: Lily17 | 来源:发表于2022-08-02 14:03 被阅读0次

    今天是什么日子
    起床:5:30
    就寝:10:00
    天气:晴
    心情:一般
    纪念日:无

    总目标:学习网盘课程,阅读电子书籍

    日常记录:
    8:30 日记
    11:38 阅读书籍
    7:00 英语
    11:30 日更打卡
    17:08完成作业

    微习惯:
    微习惯1:每天听课程
    执行情况:上班路上听得到课程。

    微习惯2:每天阅读1页书籍
    执行情况: 早上阅读书籍

    微习惯3:每天早上学习30分钟英语
    执行情况:每天早上听演讲

    微习惯4: 每天写100字
    执行情况:未搜集素材,完成小短文,

    微习惯5:每天早起后完成日记
    执行情况:完成,

    微习惯6:每天早晚运动
    执行情况:完成运动

    微习惯7:每天晚上十点入睡
    执行情况:晚上十二点入睡

    周目标: 复盘所有微习惯

    人际·家人·朋友
    周末学着做饭,感觉很好,至少不那么紧张。
    多陪父母聊天,珍惜现在的生活。

    工作·思考
    坚持记录工作清单,对工作进行排程,同时开始使用软件来梳理工作,找到漏洞。
    通过工作汇报来复盘。

    最美好的三件事

    1. 学会乐观对待生活
    2. 学会复盘,逐步改变自己
    3. 平安就是最大的幸福

    思考·创意·未来
    我的生活终于开始走向正常状态,虽然只是短暂的,但是也让我感觉到了一丝轻松。真好!

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