20190629上午的家庭治疗： 心理咨询的三条平行关系是：咨访关系、现实关系、过往关系。
家庭治疗中，最难做的是夫妻。世界上最难处理的关系觉得也是夫妻关系了，夫妻关系应是天地人间最高的关系，可在现实生活中，各种原因都可能导致关系破裂，活明白的少。
真正负责任爱孩子的父母，母亲能够给到孩子爱、安全、亲密、稳定的关系模式等；父亲则让孩子懂得规范、保持好奇自主。
埃里克森的八段论阐述各年龄阶段的特质及给人带来的品质的关系、家庭生命周期从六个年龄段划分中讨论人的生理、心理、社会功能。
下午的课程，我觉得自己迷迷糊糊的就成了话题的焦点。
当焦点的感觉不好，压力太大，感觉是被逼说出自己不想那么直接说出来的话，或者，说出来的，并不是我想表达的本意。
我说自己特别希望真实真诚，觉得一直以来自己就是这样的人，看来不是的，那只是我的一种渴望，离做到，还有距离。
一个新的发现是，面对别人的评判，我采取的竟然是同样的方式，现在回忆，觉得那不是我的回应，是回击。
自己最受不了的就是批评和指责，只要能嗅出这种气味，我直接的反应就是反击。
对我而言，中立很难做到。
被人理解，太难了，尊重都难。
其实我何曾华丽转身过，当时选择全职母亲只是觉得这件事情更重要，不同阶段任务不同而已，养育孩子过程中母亲是最好的人选没有之一，人的成长是有关键期的，过了再补，难上加难徒增太多苦难。原生家庭里有过很多伤痛的我，不想让女儿受苦，努力做个60分的妈妈。
曾经以为一切付出都是自己心甘情愿的，所以无需任何人的感恩，后来发现其实那只是深深的自恋、万能感，圣母般的高高在上，内心始终有优越感，自己认为而已，生活中的各种心酸，冷暖自知。不如意事常八九，可与人言无二三，逞强的人，不想示弱就必定受苦。
其实家家有本难念的经，朋友开玩笑时说何止，感觉自家就是个藏经阁，认同。
做个好母亲，是我发自肺腑的愿望，因为觉得一个好的母亲，可以给孩子最好的性格底色。
人说女本柔弱，为母则刚。我一直以来是个不懂柔弱，不会温柔、刚性有余的人，怎么隐藏也是给人一种刚烈的感觉，像极了自己演过心理剧的花木兰形象。或许这是家族传承带给我的充足力量感，可惜用劲儿常不匀，有时不懂珍惜，宽容别人时少，放纵自己时太多。
如今人到中年，有的不是事业的危机，而是对衰老和死亡的恐惧，想到无人能逃，经常有空虚和无力感，觉得一切皆空那么追求又有何意义？在本无意义当中，如何追寻人生意义？因为无意义，我就不走了，可能吗？自己不想往前走，可是你以为你不走，就可以停下来吗？不敢死的，除了走，还有路吗？ 有一天，我爱的、我恨的、和我，终将灰飞烟灭……
还是挺想做一个好的心理咨询师的，和来访者一起工作，一起探讨如何增强内心的力量，每个人都是解决自己问题的专家，过程中，也慢慢找到自己问题的答案。尽管，或许根本就没有答案。
还是相信温暖。
韩淑欣
20190630
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