成实修第4天

​《14成•金钱智慧》8月15日实修第4天：

一、断舍离读书计划。

1.今天读《断舍离》第一章，只要了解个中奥妙，就能激发干劲——断舍离的机制第08-14页，与整理术收纳术有什么不一样。

写一段感悟：在筛选物品的过程中，与那些有感觉的物品链接，内心所生发的愉悦感，需要细细的觉察体悟，相互喜欢彼此的感觉。我与物品间是相互灵动感知的关系，相互滋养的关系。

2.生活实践断舍离:发照片或写收获：

我的最爱祥云杯

二、每天捉小虫训练

被捉住的词语：

1.慵懒，转换成不勤快。

2.郁闷，转换成不开心。

三、每天练习我需要你……。实操记录:每天三条发群里

1.我需要你先照顾好自己的身体。

2.先生我需要你把冰箱里的东西整理好。

3.先生我需要你把窗户打开。

四、数算恩典每天十条，发大群里。

1.感恩先生为家庭的贡献。

2.感恩儿子为我买的饺子。

3.感恩现代化的生活。

4.感恩为城市服务的所有人。

5.感恩自己照顾自己。

6.感恩身体给我提示。

7.感恩与我同修的伙伴们。

8.感恩国家给我们提供了良好的学习生活条件。

9.感恩音乐带给我心灵的滋养。

10.感恩大爱的班委们的陪伴支持。

五、恭敬父母，自主发挥，因人而异。

恭祝父母安康快乐顺心如意！

实修计划:

一、大富豪十项特质【写出来具体的】

今天第四条：知道如何应对内在冲突及潜意识的东西，时时警觉远离“迷失”。

写一段心得感悟：修炼自我心智成熟，灵活坚定清晰的向着自己内心的目标努力，相信相信的力量，最重要的是找到方法保持热情，情绪不佳时及时抽离，利用身边的资源，融入正能量群体，使身心保持更加健康向上。

二、财富目标落地方案和33天做到哪些

今天为自己目标进步具体做了什么？

​允许自己在身体欠佳的时候好好休息，不做家务。保持情绪稳定，每天静心十分钟。