人生不在于做多少事，在于把重要的事做到极致！
我是你们的终身教练达薇
很高兴认识大家，非常荣幸为你们服务
达薇的三个标签
【姓名】达薇18995104199。
【地区】宁夏银川
【行业】科技教育培训。
【性格】开朗大方，爱笑。亲和小仙。
【个人爱好】跑步游泳打羽毛球，弹钢琴。
【我的3个标签】
一，我是一个时间管理的践行者，也是一个时间管理的全球服务商
二知心姐姐 达薇
三爱美，码字， 自律生活的深度倡导者
【我的金句】不惜一切代价帮助大家。
【我的梦想】跟易效能叶武滨恩师全球服务学员，带上妈妈环球旅行。
【我的使命】
我要用毕生精力传播时间管理，用爱心帮助更多的人提高效能，更有时间，更健康，更有爱。摆脱忙碌焦虑，拖延症，过上她想过的生活。❤️❤️
流水账式的清单
达薇的早起清单。
如何过一天就如何过一生？
睁开眼睛时，先别起床。在床上先撑腰。伸展身体5分钟 05:00-05:05
第一项打卡。05:05-05:10
第二项。打开喜马拉雅听时间管理05:10-06:00
1刷牙.刷脸五分钟，敷面膜一分钟
2倒水喝1分钟.
3查看of预测及行动清单，列当日事项确定青蛙五分钟
05:10-05:13
吃两颗花粉胶囊养胃。05:13-05:20
第五项写晨间日记。05:20-05:30
第六项，服务社群。05:30-05:50
第七项看书。06:00-07:00
第八项运动。07:00-08:00
第九项早餐。 08:00-08:30
第十项洗漱6分钟
第11项。叠被子3分钟
第12行，换出门的衣服5分钟
第13项。对照今日事情清单，准备上班物品，手机，钱包，钥匙5分钟
第14项上班，
今天是第一次修改，打印出来之前再修改一次
睡前清单：
一.洗漱。敷面膜。刷脸十分钟。
二.整理第二天穿的衣物。
三.整理包包。
四.听李笑来
五.冥想
六.感恩
达薇-清单让我插上翅膀。
清单系统---OmniFocus 。
这是当今世界最先进的清单系统，绝对让你爱不释手。
让你从此告别流水账式的清单！做完一件事之后不再是只会划勾那么Low！
达薇2019年的梦想（模板）
宗旨：追随时间管理叶武滨老师服务一亿人提高效能。
使命与愿景
慎独时自律，用大爱帮助更多人摆脱忙碌焦虑和拖延症获得幸福人生。
2019年的目标
学员300名
开沙龙100场
跑半马
固定资产500万
1健康
早睡十早起五
养胃，肝胆，少吃辣
治疗打呼噜
一周跑步四次，每次五公里
2家庭
每周四断网陪妈妈
每周陪老公去运动一次
每天晚上陪儿子女儿说悄悄话
3社交
每天认识三个朋友
找到公共资源平台分享时间管理课
中国的每一个城市都有学员。认识一个人就认识一座城市❤️
4学习
每周读一本书
去上海学为爱成交
学习理财知识
5效能
复训时间管理二，三阶课
复训易效能PPT课。
上易效能的商业效能课程
6财富
年薪100万
在海南买房
在成都买房
7事业
成为易效能的见习讲师。
跟上叶老师全球服务学员
开100场分享会
8休闲
环球旅行澳洲.美国。
带上妈妈，女儿去西藏全境。
每周打一次羽毛球游一次泳
清单的神奇在于我在727天里找到了自己人生的三圈交集。是一件不容易的事情。
什么行业都想做。什么钱都想赚，一心想摆脱贫困，向往财富自由的美好世界。简直痴心妄想。
今天上道了。
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