1，临睡前做好准备和规划，准备好第二天早起要做的事情，一起床就可以去做。
2，准备一杯凉开水放在床头，刚起床的时候喝掉
3，晨起【冥想】15分钟
4，起床后写下【清晨3件事】
5，定期轻断食
6，每天运动半小时，用KEEP记录运动数据
7，定期整理房间，整理衣柜，换被套
8，每天阅读至少30分钟
9，分类收藏微信收藏，手机相册，想法和笔记
10，定期整理电脑桌面文件夹
11，每年做年度计划，年底做年度总结
12，学会仪式感，过节，过生日……一定要和平时有不一样的地方，制造惊喜，提升幸福感
13，碰到不懂的东西，记下关键词，上网搜索
14，像优秀的人，多请教
15，遇到问题，“人事网书”的解决思路。
16，随手保存正在编辑的文档。
17，出门，默念“伸手只要钱（身份证，手机，纸巾，钥匙，钱包）”
18，随手关灯，关水龙头，不管是在家里还是在酒店
19，每晚睡前【感恩3件事】
20，和别人约好见面，提前30分钟到。
21，说【谢谢】要及时，说【对不起】也要及时
22，见得别人好，随喜赞叹是道德修养
23，多旅行，电影，阅读，与优秀的人交流
24，学会服务，学会分享，学会一个人也要好好生活
25，每天抖肩30分钟，远离颈椎病富贵包
PS:我是@生活家小不点，90后创意生活家，旅行过35+个国家和地区，考过潜水证，跳过伞，跑过马拉松，徒步过喜马拉雪山，穿越过热带雨林，挪威追过北极光，做过旅行体验师，酒店试睡师....
持续分享领域：个人成长+副业挣钱+生命探索+天赋蓝图+创意生活（关注主页，解锁更多干货）
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