周回顾02092018

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这周太忙，没有来得及再周末总结，今天心里总牵挂着这件事，于是做一个简短的总结。

忙碌的一周，心情却不错，积极努力却不给自己过多压力。一周盘点如下:

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这周孩子上学了，每天晨练只能到7:00，调整节奏，一天跑步，一天练习八段锦，五禽戏，或者健身操。这样所有爱好运动项目就都可以兼顾了。跑步3次9.7公里，步行4次18.8公里，五禽戏八段锦各两次，健身操2次，感觉自己好有成就感。

周回顾02092018 周回顾02092018

每天早上提早出发去公司，避免堵车，这样早起后就没有时间看书，但是提前出发路上不堵车，可以提前到公司，于是在车里冥想10分钟，看书用晚上或者碎片时间。

用孩子周末上英语课的时间去逛街买衣服，把一个夏天的衣服都添置好了，很开心，没有选择困难症，没有漫无目的的逛，现在我最珍惜的就是我的时间，哪里舍得像以前一样拿出几个小时逛街呢！当然，相信卖衣服的小美女的眼光也是正确的选择，专业的人做专业的事，不能过于纠结。

周末做了美食给家人吃，美味营养的早餐，诱人的麻辣虾，椰汁西米露(忘记拍照了)，孩子很喜欢！我也很喜欢。两个吃货的快乐！

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买了孩子爱吃的蓝莓，并和朋友们分享，虽然是小意思却是很深的情谊，我们几个在一起总是不时的分享美食，小礼物，大家都觉得温暖而开心！

周末在家里加班处理邮件，因为周一有一整天的培训，不想心里牵挂着工作一边培训，所以愿意加班。晚上给朋友送东西时发现她很忙，于是召集另外两个姐妹一起去帮忙，虽然是小事，可她却感觉无比幸福！我们也因为能帮她而觉得安心。

学习方面一如既往，买了的德鲁克的书籍来看，没有看完，细细品味，我相信对我一定有帮助！

周五喝了一杯果茶，居然失眠，于是欣然看了一本书，买给孩子看的《战马》，看完书第二天忍不住在网上看了电影。很好的一部作品，大力推荐。

给哥哥姐姐们打电话了，以后每周都要保持，不能偷懒！

这周感觉自我觉察力提高，遇到问题时更理性和冷静，心情也平静了许多，当然幸福感更丰富了。尤其在大自然的美好时光中，心里说不出的开心。周末去了公园，更多的玉兰花开了，美美美！

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