这是一篇被锁的旧文，因为里面有我公众号的二维码，在上次简书大批量清理文章的时候被锁了，我接下来会把被锁的文章编辑和修改一下再一一发出来。
我们有多久没好好说话了？离开那些能触及人心的表达已经多远了？当你和朋友或恋人相处异地、仅仅是用各种APP维持着联络的时候，你是惯于发表情包和“嗯嗯”“哦”“哈哈”来尬聊、绝少输出让人真正有所思考和触动的文字、还是真诚不掩饰地表达自己、让你的心和他们的心真正联线呢？
网络铺天盖地淹没了每一个角落，人类之间的交流变得如此不费时间精力的成本，但正因为这份轻易，彼此的互动显得浅层和廉价，能称之为情感的东西越来越少，因为你要顾及的平台太多，打开电脑或手机，页面上充斥着爆炸一般的信息，你已没有时间或者忘记花时间专注于一个点，就好像电视频道太多你一个都不愿错过。你匆忙地浏览着文字，手指忙碌地下拉、敲击，你面无表情地点着赞，内心毫无波澜地转发，你从表情包里随手捞出一张图片抖机灵，但你已经忘记如何沉下心来写出一段真正从内心涌出、用最本真的语言抒发真实情绪、能触及到阅读者的灵魂的内容。
也许因为生活压力的确让人需要放松，也许因为信息轰炸使人视觉疲劳，人越来越追求感官上的刺激来提神醒脑，就如同川菜用它浓烈的味道大行其道，很多人已经忘记用味蕾去品尝食物的原味，同样地，认真严肃表达的人在网上也总显得不合时宜，你如果擅长说段子和发表情包，会显得幽默、擅长社交，而真心实意地说一段感想，可能会被认为矫情或过时。老司机们总是说：“认真你就输了”，于是菜鸟们急忙让自己学会如何随大流，去斗图、去调侃人生。
在喧嚣的网上冲浪之后你闭上眼睛，是否觉得内心依然空虚、情绪并没有得到想要的搅动和宣泄？我们在网上嬉笑怒骂，戴着面具说着无关痛痒的话已是人生常态，我们和这个世界的联系，看来广泛而面面俱到，然而却因为缺乏有心耕耘、使得这种联系不是一个点深深地植入内心，而只是蜻蜓点水，点过一片河流却水过无痕。广泛变成泛泛，朋友多实质却是无人知心，越来越易感到孤独，因为你的内心没有获得满意的情感对接从而拥有叫做“亲密感”的东西，就像一个幼小的孩子，如果太长时间没有被拥抱，他会感觉皮肤饥渴、焦躁不安，相对孩子对身体接触的需求，成年人更渴望的则是心的交流，但太多人已经失去了痛快淋漓说出自我内心的习惯或是能力。
是太忙？天生缺乏表达能力？还是长期封印了直接坦率表达的欲望而造成的表达无能？问问自己，是否会为情绪流露感到羞愧，是否尽量不让别人触及到自己内心最柔软的地方，告诉自己不应有极端情绪，起码不应将之充沛地表达出来，警告自己这样做会让弱点暴露在一览无遗的地方而成为自己的死穴。这是一个由孩子走向成年的必经修行，然而也是在这个过程中，我们逐渐忘记了如何直抒胸臆，以至于在所爱的人面前也难以直白地将感情迸发出来，在无法触摸灵魂的交流中渐行渐远，有多少聚少离多或完全只能以网络维系的异地恋，在这种“网络式表达”滋长的语言习惯和错误模式下分道扬镳。
我和另一半在结婚之前，一直是相隔半个地球的异国恋，在我们尚以朋友的定位聊天时才用过少量的表情，并在感情逐日加深后越来越少使用，确定关系后我们都不约而同地再也没有用过任何表情符号，起初我并未意识到这点，直到某天我在一个情感指导群里看到很多向我求助的人所发的她们网恋的聊天截图，我才惊觉：也许我和她们之间最大的差异点之一就在于我除了不用她们喜欢的诸如撒娇、害羞、生气等表情符号，也从不说“嗯呢”、“哦哦”、“么么哒”、“抱抱”这些我个人认为非常幼稚、无效、且会严重冲淡聊天品质和感情浓度的东西。
我的习惯向来是对越陌生、越刻意保持距离的人使用表情包的频率越高，因为那仿佛是一层保护墙，无论什么情绪，在配上夸张的图片后都被冲淡、甚至可以否定掉了，使用表情包这种神奇的东西，即使是向对方说“我爱你”，你也可以迅速在下一秒安全而毫不失体统地全身而退，只需用另一个表情包表达“哈哈哈，被骗到没？”即可，它是安全的，然而也是最没有冲击力的，它显得那么不郑重不严肃，它最多让人产生瞬间的面部表情，然而进入不了内心，它会在一些必须展现正式、浪漫、神圣、私密的情绪时快速消灭所需氛围，其实这不仅仅是我的心理，也是人的本性，只是很多人始终迟钝得察觉不了。
如果说表情包在表达上如同一个防护罩，但也同时获得了同等的负面效应后，那么过于频繁使用上述我所说的“嗯嗯”、“哦啊”、“么么哒”之类的语气词又是什么效果呢？其实就是把彼此之间互动的品质拉低到灌水和群聊的水平，人为降低自我价值，而每天固定说早安晚安刷存在感，则容易让对方把你日渐视为一个每日固定会看到的画面，如同在地铁上看到的广告，你“看到”但并未“看见”，更不可能因为它发生心理波动或是你期待的感动，除非对方无聊且无趣到极点。因此这同样是一场降低自我形象的行动计划。
“交心”这个词仿佛日益变得陌生而令人退却，甚至被冠上“矫情”的称号，也许是成年人特有的自觉含蓄，也许是职场上所练就的自我保护，年少时如火般热烈、如水般清澈的直接了当的情感就这样慢慢被岁月消磨，和被网上看似近在咫尺却隔靴搔痒般的无效聊天消耗着，无法触及肉体，亦触及不了灵魂，那么和对方渐行渐远、甚至地位被彻底取代时，你还用得着吃惊吗？
不要害怕你几小时甚至一两天没说话就会削弱存在感，如果不能保证言之有物，就不要那么积极主动地发消息，因为这样是在制造一个缺乏自信且无所事事的形象，毫无吸引力可言，甚至会打消对方和你倾诉的欲望。而当你想要交流，一定要用正确方式让对方触及到你的心，这无关表达技巧，而在于你的表达是否有内容和诚意，抛弃表情包和符号吧，卸掉掩护，展露真情，也不要去拷贝别人所谓的情话干货，多用带着你自己个性烙印的说话方式去表达内心，即使隔着屏幕，也能让对方感觉到你的温度，多一点这样的互动，你才显得独特、有价值。
一个总是带着诚意说话的人出现在生活中，总是容易被珍视的，长此以往你会逐渐稳固起在他心中的地位，你会培养起他的心理依赖而难以替代，你是否足以击败其他竞争者或者说情敌，很大程度上并非取决于客观的内在外在条件，也不纯粹取决于相处时间，而在于你的情商和你们交心的程度。一个人在另一个人心目中的地位是用时间、真心一点点累积起来的，二者缺一不可。即使你已取得绝对地位，感情的长久维系还得要靠高品质的交心来达成。
对，要表达！真正地表达，属于你自己的表达！除了日常的有效有内容的沟通，也不能少了高能的表达，我们其实对直白而情感充沛的表达并不陌生，相信在年少的时候我们都曾被名著中滚烫而充满能量的大段独白震撼过：
简爱对罗彻斯特先生不顾一切脱口而出：“你以为我会留下来，成为你觉得无足轻重的人吗？你以为我是一架自动机器吗？一架没有感情的机器吗？能让我的一口面包从嘴里抢走，让我的一滴活水从我杯子里泼掉吗？你以为，因为我穷、低微、不美、矮小，我就没有灵魂没有心了吗？你想错了！我的灵魂跟你的一样，我的心也跟你的完全一样。我现在跟你说话，并不是通过习俗、惯例，甚至不是通过凡人的肉体，而是我的精神在同你的精神说话，就像两个都经过了坟墓，我们站在上帝的面前，是平等的--因为我们是平等的！”
在飘里，白瑞德最后吐露的情感：“你有没有想过，我爱你已经达到了一个男人爱一个女人的极点？你有没有想过，在得到你之前，我已经爱了你多年？战争期间，我曾多次想远走高飞，把你忘掉，可我总是忘不掉，每次都要再回来。战后，我冒着被捕的危险赶回来，也是为了要找到你。可你却那么匆忙地就嫁给了弗兰克·肯尼迪。我真嫉妒死了！倘使那次弗兰克没死，我也会把他杀死的！我一直爱着你，可我又不能让你知道。你对那些爱你的人实在是太残酷了！你会抓住他们的爱，把它像鞭子一样在他们头上挥舞。”
茶花女的原型阿尔封西娜在被误解和指责后写给小仲马的情书：“我不那么富有，因此我不能像我理想中那样去爱你，我也不那么贫穷，因此我无法像你所希望的那样被你所爱，那么，就让我们彼此都忘了吧，对你来说是忘记一个可有可无的名字，而对我而言，却是忘记一段永远也无法得到的爱情”
红楼梦中宝玉对黛玉质朴但极其真诚的表白：“你果然不明白这话？不但我素日之意白用了，且连你素日待我之意也都辜负了！你皆因总是不放心的原故，才弄了一身病。但凡宽慰些，这病也不得一日重似一日”、“我的这心事,从来也不敢说,今儿我大胆说出来,死也甘心！我为你也弄了一身的病在这里,又不敢告诉人,只好掩着。只等你的病好了,只怕我的病才得好呢。睡里梦里也忘不了你！”
你为这些话哭过吗？渴望自己有朝一日也能听到这样从心窝掏出来的话吗？或也想有机会毫不掩饰地将内心想法淋漓尽致地一吐为快呢？这些绝不仅仅是电影或名著中才能有的，也绝不仅仅是别人才具备的能力，一个再不善言辞的人，在真正需要的时候，在豁出去卸下一切防备和面具的时候，都会逼出表达能力的！不要害怕这样是矫情，如果你曾这样酣畅淋漓地表达过哪怕一次，无论是什么结果，我相信都足以让对方印象深刻，而那种令你自己都身心为之颤抖的体验，会让你觉得此生真正爱过、此情不枉历过。
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