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杨路:内心的波涛汹涌,只不过是“庸人自扰”。

杨路:内心的波涛汹涌,只不过是“庸人自扰”。

作者: 杨路雅致 | 来源:发表于2021-03-22 18:17 被阅读0次

亲亲们周一快乐,新的一周在持续升温、阳光普照的好天气中款款走来,天气好,心情更应该美美哒。杨路老师说,我们都不要辜负这好春光,要快乐的生活和工作哦!

生活中,亲们有没有这样的情况发生:别人不经意间的一个举动、一句话、一个表情,就能让自己在心中兀自揣测,各种解读。时间久了,弄得身心疲惫精神紧张,过得非常不快乐。

我记得曾经有个后台的留言引起了很多朋友的共鸣,她说自己每天生活的很辛苦,不是身体的疲惫,而是自己的神经质和多疑敏感。当她在群里说话没人回应时,自己就会陷入无法自拔的尴尬,纠结别人是不是对自己有什么意见,故意给自己难堪;朋友不回消息时,也会怀疑是不是产生了隔阂。

正是因为这些想法,导致她总是过得小心翼翼,内心惴惴不安。

屏幕前的你们,是不是也有过这样的“胡思乱想”?杨路老师要说,我们的面前并没有波涛汹涌的大海,所感受到的潮起潮落只不过是因为心态的不稳定。心里想多了,烦恼自然就多了。对吗?

所以,杨路老师希望,我们都能够平和的面对世间万物,心放宽一些,眼睛看的远一点、广一点,别总钻牛角尖,否则为难的、痛苦的只能是自己!

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