昨天晚上其实自己是有情绪的，在和先生的互动中其实对他是不满的，吃饭时我兴致勃勃的给他讲我今天的作业及我今天遇到陌生人的一些内心的感受可他那种眼神看着我，好象不可理喻，还冒出不懈一顾的样子和话语。我当时是有些不满，当场向他表达了自己的感受，同时指出他和家人的互动模式，为什么给别人可以关注到对自己身边最亲的人反而做不到。我说因为作业建的群，你在别人的群里都能给别人赞许和鼓励怎么在我群里没有任何反应，先生说不知说什么?我也无语了。由此我看到了我们之前和孩子的互动模式，孩子在兴奋的和我们分享他的事时，我们的冷漠，不耐烦，不用心让孩子很失落。从先生和我的互动中我也同样感受到了失落。
给他说发生的事无非是想得到对方的认可嘉许和鼓励或是认真聆听和感受，那种用心的交流而不是敷衍。回想自己，反观自己，其实这样的事自己也经常在做，先生就是我的一面镜子，现在自己意识到了就不要再犯。想到课程中两人面对面去感受彼此，心和心的交流。
把自己的需求说出来，别人不能给到时说明他也缺乏，那么我们就自给自足，自己滋养自己，不对別人有期待，那样你就不会那么大情绪了。有情绪是没有满足自己的需求。还需好好反观修练自己。
感恩先生这么些年来对我的帮助，时时在磨练我，对我的打击和帮助更有利于我的成长。感恩身边每天和我互动的家人们。感恩万事万物。
美美哒
认识自己 发现美好
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