有效提升孩子智力的最基本方法，是你给孩子塑造的微环境。你有没有给孩子充分的学习和经历，让他的大脑得到适宜的刺激。刺激，是增强大脑的驱动力。比如陪孩子看绘本，是视觉系统的刺激；带孩子听音乐，是听觉系统的刺激；跟孩子做运动，是对运动系统的刺激。
非暴力沟通，指的是不带情绪性指责、不批判地跟孩子立规则、讲道理。要想孩子学会非暴力沟通，首先你要控制好自己，平时多给孩子正面反馈，批评孩子的时候要就事论事，不贴标签，并且告诉孩子改正的方法，帮孩子把抽象的教条转化成具象的行动。孩子对于规则的认知有个过程。认识规则后，他们需要使用规则、反复练习，最终内化规则，形成规则意识，这是一个漫长的过程。这些生活中的行为规则需要你在几年内不断地重复并提醒孩子，你要给孩子耐心。
除了让孩子输入知识，也鼓励他主动多提取记忆，把当前知识与过去知识联系起来，输出成自己的知识。
从养育孩子来说，最重要的不是教孩子学会某个技能，而是让他养成好的大脑节律和生活习惯。
人的身体要适应昼夜节律，大脑也需要适应节律。大脑的节律性与大脑的运行效率密切相关，深远地影响着大脑功能。好的生活习惯能保证大脑节律的稳定，帮助我们在工作、学习、休息这些不同大脑活动模式之间高效切换。比如，睡眠的节律性对大脑的正常工作很重要。如果睡眠习惯不好，或者睡眠被剥夺，记忆的巩固和信息关联的能力被大大削弱，学习力自然会下降。
养成并且保持习惯的秘诀是，在心理上，增加孩子行动的自主感、归属感和胜任感，将行为转化为内在动力。在执行上，建立“如果-那么”的连接，比如“如果吃完晚饭，那么我们就去刷牙”，在具体情况和行动之间建立牢固的联系，一旦这种联系变成机械性的，习惯就自动化了。
对待孩子的学习进程，还要提供反馈。反馈就是看看孩子努力产生的结果是不是符合预期。如果不符合预期，就去修正策略。给孩子的反馈有三个要点，一个是要及时，二是要全面，三是要具体。发现哪里不足、哪里优秀，要及时给孩子反馈，鼓励他洞察自己的状态。同时，反馈要具体，指导孩子的具体行为，让他知道自己具体哪一点做得好，哪一点做得不够好，怎么做更好，便于他调整策略。
在假装游戏里，孩子不再是关注自己的想法，而是要努力去想象，别人在这个情况下会怎么想、怎么说、怎么做，甚至别人去感觉其他人会怎么想，这对孩子的同理心和社交力都大有帮助。
两岁的宝宝已经可以有计划地玩假装游戏了，能坐在一排小椅子上当火车司机。平时在读绘本的时候，你可以跟孩子一起演，来玩假装游戏。让孩子挑一个他喜欢的故事，你们分配好角色，一边演一边讨论角色的想法和感受。
还有，可以利用游戏“还原”孩子与其他人有冲突的场景，帮助孩子理解别人。比如，你的孩子在幼儿园里抢别人的玩具，争执哭闹了。回来之后，你可以跟孩子玩假装游戏，假装是小狐狸抢小兔子的玩具，孩子扮演小兔子，你来演小狐狸。让孩子体验一下，玩具被抢时的心情。鼓励孩子想想：如果小狐狸想玩玩具，还可以怎么做？用这种第三方的角度，孩子更能体会“是什么感觉”，理解“为什么”，也更愿意思考“该怎么做”。
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