一、 发生的事件
供应商问我要维修款，这个供应商之前一直是帮我维修客户的机器的，前段时间客户有台机器频繁出问题，我就让他去维修，但后来有一个问题他一直解决不了，后来我才知道他给我维修时用的都是旧板子，我很生气他给我的是旧板子，所以今天他问我要钱，我很不爽
二、 事件中的情绪与信念
1不爽的是 我知道原来他给我客户维修的板子都不是新的板子，都是旧的维修板
他以次充好让我觉得我被他骗了/被他欺骗，让我觉得我自己好傻逼 /我傻逼的是我花了差不多的钱，得到的却是次品让我觉得我好欺负/这些人都欺负我傻知道我爱占小便宜/我觉得我好没有用，老是被这种小利冲昏了头脑/我帮不到自己不被别人欺骗/我就是会被人带走的，我就是会被人骗的很惨的/我对自己都失去了信心，我不相信自己有能力识别别人的骗局/我很被动，很担心跟陌生人接触，担心被动机不纯的人利用/跟别人接触，我会很谨慎，很紧张，我要时刻提防别人，担心被骗/别人觉得我很不敞开，不愿靠近我，离我远远的/别人嫌弃我/我好孤独寂寞/没有人能理解我/我好孤独寂寞。
2不爽的是 ，他以次充好买给我，我当成是好的产品买给我的客户，让我觉得我欺骗了我客户
我欺骗了我的客户让我好愧疚，愧疚自己没有认真对待客户的事，对客户敷衍了事/做的结果让客户不满意，让客户失望/客户不会再信任我了/我会失去客户/我会失去了这部分经济来源/我挣的会越来越少/我担心以后收入少了，儿子的教育经费出不起怎么办，我们的生活品质也会下降/我不是个好妈妈连给孩子提供好的教育的能力都保障不了/我好没有用，为啥挣不到更多的钱，/会紧张以后家里要用钱的时候该怎么办，要用钱的时候拿不出钱/会很无力，明明靠钱可以解决的问题，我居然做不到/怪自己好没有用，很无力，别人都能做得到而我确做不到/我比别人差/别人都比我好，就我最差/没有人会喜欢我，我就是个拖累/别人会嫌弃我/我好孤独寂寞
三、 信念对应的生命故事
1 5岁的时候，一个邻居15岁的哥哥拿着计算器来找我玩，我就跟他一起去玩，结果被他带到一个房间里，他要求我脱裤子给他看生殖器官，才让我玩计算器，他脱我裤子的时候我很恐慌，然后大哭大闹，后来他吓的就赶紧让我出来了，后来我也没玩计算器，我觉得很傻逼，那么容易相信外人，结果隐私被人看了计算器还没玩到。
2 10岁时，哥哥处于发育期，亲朋好友都送了很多的土鸡来给哥哥吃，哥哥一周就吃一次，我站在哥哥旁边看着哥哥吃，好馋好想吃，哥哥不让我吃，他自己一个人独享，我就去找妈妈，妈妈跟我说，这种鸡只能在人发育的时候才能吃的，你现在不能吃，吃了会长的又矮又胖，我就一直在等着我发育，等我发育的时候，我心心念念的鸡一个也没有出现，我觉得妈妈就是个大骗子。
3 我出生时因为脐带绕脖子脚先出来的 头一直卡在肚子里出不来，造成妈妈难产，爸爸专门去请院长才把我从我妈肚子里拔出来的，我在妈妈肚子里憋气太久，一出来就窒息了，出生时全身发黑，把护士都吓坏了，因为一出生就没气了，医院打了3针强心针没抢救过来，医院本打算扔掉处理的，我爸拼命求院长，院长才同意再多打3针，后来第五针我终于活过来 。我就觉得别人出生都那么顺利，可以白白净净的出来，我出生咋就这么难，还搞的妈妈大出血，爸爸为了我去求别人，还多花了不少钱。
4 我小时候会尿床，每次睡觉时我都提心吊胆的，好担心尿床让妈妈失望，，我童年老是做梦，梦到我睡的床下正好有个马桶，当我做这个梦时，我就放松了，大胆的尿了，结果一尿就清醒了，原来时场梦，结果被妈妈打骂。每次尿床后我就很羞愧，羞愧我连尿尿都控制不住，连最基本的都做不到，我那时因为这个尿床很羞愧，走那里都抬不起头，担心被别人知道这个缺陷。
四、 翻转信念
事件 我知道他用旧板子给我客户维修后我感觉被他欺骗了。
对方的意图： 对方就想自己挣点外快，他是个人行为，他就是一个技术老练的工程师，因为他做的时间久，他有些资源，所以他就利用他手里的资源私下做维修的事，但他手里的资源毕竟有限，他想挣钱，肯定是利用他自己手里现有的板子倒腾，，他也不是为了要骗我才故意给我用旧板子的，他也是有多大能力使多大的力气，他手里就是没有新板子的。何况厂家也不会卖新板子给他，他个人又不是维修站点
我的意图：我想着在他那维修图便宜，图方便，因为原厂的工程师去维修，第一价格贵，第二叫起来不如叫他方便，流程复杂。 我叫过他几次，发现能不让我费心思，就把问题解决了，我为了挣钱，为了让客户满意就默认了这个工程师私下维修的行为，但在一切都很好的表象时，我不愿去深究他维修用的板子是新还是旧，我当时只要他能帮我解决我客户的难题就行。
正式因为他的便宜与方便，促使了我跟他一次又一次的合作，但这次我客户不满意后，我才开始去深究他维修用的板子到底是新是旧，知道是旧板子就开始怪对方欺骗我，其实是我自己没有深入去了解价值规律，我们之间的交易合作其实就是价值交换，试想我想用比原厂少的钱交换到跟原厂同等品质的产品，这本来就不可能的，而我就天真的以为，我可以用较少的钱去得到相同品质的产品服务。这是我爱占小便宜的心思起的作用
我以为用较少的钱去维修得到了小利益 其实有很多隐患，以后还是要按照规律来办事。
事件1
事件的起因：是我的寂寞，突然有人关心起我，还有好奇，为了体验好的感觉推动我被动答应小哥哥的要求去做这件事的
邻居小哥哥的意图：
他就是好奇女孩的生理结构，在那个时候图书馆，电子产品也不发达，他很好奇女性的结构，但他作为一个来城市里打工的小男孩，他能想到的方法就是利用计算器交换着去看看小女孩的身体结构，正好我那时很孤独寂寞，老是一个人玩，让他觉得我是最佳人选。
我的意图
当时我自己一个人玩很孤独寂寞，突然有个小哥哥靠近我，这个小哥哥也见过几面所以不算很陌生的人，他还愿意给我玩计算器，那时的我对计算器很好奇
在那个当下，我真正去的心理原因是一个长期寂寞孤独的孩子，突然有人来关心我，还愿意陪我玩，就为了体验这个好感觉我就跟着他去了，
当时最佳的处理方式，现在回忆起来，我那时大哭大闹就是最佳的处理方式，因为对于那时孤独的我而言，我一定会跟过去的，而那时的我大哭大闹让对方慌了，也知道这种方式去看女孩的生理结构的方式是不对的，所以对方没有进一步的对我做更过分的事。
所以整个事件的过程中，我也没有用呀，我恰恰好有用，我发现不对后马上大哭大闹，才避免了事态进一步的发展下去。
我觉得自己没有用，傻逼的是生理结构给人家看到了，计算器反而没玩到，其实在当时那个情况下，我大哭大闹，对方已经慌乱无比了，他很担心被别人知道，所以赶紧打开门让我走，而我自己当时状态当然赶紧逃离这里呀，多呆一分钟也很危险呀，哪有心思在计算器上呀，就算对方真想到计算器给我玩，我也不敢继续呆下去玩呀，这多危险呀，所以我觉得自己傻逼在这点上根本就很慌妙的。
所以并不是我傻逼容易被人欺负，被人骗，而是我太渴望得到爱，太想得到别人的关注，所以一有人伸出关心我的手，我就会去抓住的，想要去体验一把这好感觉。
事件2
妈妈的意图：
妈妈的家族与爸爸的家族都是很重男轻女的，哥哥是两边的长孙，哥哥发育，亲戚们都送鸡来，借由哥哥的发育让妈妈体验到了她被家族受重视的感觉，她被亲戚们给予及关注的感觉，妈妈在外婆与奶奶家两边都是老大，一直以来都是她付出的份，她很少得到别人的关心，所以当这次亲戚送鸡来我家，都让妈妈觉得受宠若惊，她体验到的是她好有用，她生的是儿子才让亲戚们这么关注她。
她自然不会让这么美好的体验，因为我而破坏，如果给我吃了这些特殊意义的鸡，她担心万一被亲戚知道他们专门送给哥哥吃的鸡被我吃了，亲戚责怪她做的不够好怎么办呢，还有她担心万一给我吃了，耽误哥哥的发育了，那就对不起亲戚们的期待了，送过来的鸡听说都是阎过的，专门给发育需要营养的孩子吃的。
哥哥的意图
哥哥觉得这些鸡就是专门送给他吃的，一直以来，他也在跟我抢夺母爱，好不容易这次是他独享的，他当然要独享，何况那个时候，哥哥在发育，很能吃的时候，家里本来条件就不好，很少吃荤食，所以那时的一只鸡对哥哥来说那就是妈妈的全部的母爱，他肯定不愿分享给我
我的意图
第一意图是嘴巴馋 想吃，正在发育的我也很想吃鸡，
第二意图也很想从妈妈那里测试妈妈到底爱不爱我，因为我知道是专门送给哥吃的 ，但我就是希望妈妈会为了我能打破她跟亲戚们的重男轻女的想法，同时我就想让哥哥知道我在妈妈心目中的地位不比他低
当我前面2个需求都没有得到满足后，我又开始了漫长的等待，期望在我发育时妈妈会补偿给我，结果没有补偿，我希望的是妈妈能主动想起曾经对我的诺言后主动并加倍的补偿给我，而这个第三意图，希望得到妈妈加倍的补偿落空后，我就对妈妈有了巨大的愤怒。
妈妈就是在这几个鸡上没让我吃，不光我一个人没吃其实是全家人都没吃，除了哥哥一个人吃了外，妈妈在过年过节的时候，吃鸡的时候，都会把鸡大腿给我跟哥哥一人一个，那时并没有不给我吃，而且还留最好部位给我吃，我小的时候，妈妈经常上夜班，她半夜回家时会买一份馄饨，当时她就半夜叫醒我，我就眯着眼睛把妈妈的馄饨都吃光，妈妈自己一点都没吃到，家里条件不是很宽裕，但妈妈还是经常炖骨头给我们吃，就担心我们发育不够营养
所以妈妈并不是只爱哥哥不爱我，而是我希望妈妈必须爱我跟哥哥一样平等，如果超过哥哥就最好了。
妈妈并没有欺骗我，她很迷信，她的确是觉得没发育时吃这种鸡反而会起反作用，所以她说的话并不完全是假话，但是她当时对我的承诺，后来时间一久，她自己也忘记了，她也没想到我会就这件事耿耿于怀，而我为啥不说呢，因为在我的成长过程中，问妈妈讨点东西太难了，初三过生日，好想带个小生日蛋糕去学校给好朋友分享的，结果问妈妈要了好久也没要到，还得到了一堆羞辱，所以我的信念里，我问妈妈要东西是要不到的，所以我自己一个人傻傻的等，等着妈妈会主动给我，所以这何来欺骗，一个可能已经忘记，一个一直记着但不说出来
这个事件中，没有说谁去欺骗谁，大家都是站在自己的利益上，妈妈是为了维护自己的好感觉而当时不给我吃，但后面的不给我吃，是我跟妈妈都有原因，因为我的不说出来或者妈妈忘记，或者妈妈记得但以为我忘记而彼此都不说出来，不说出来就没有下一步的行动，没有行动就没有结果，所以真正造成我的伤痛的不是这个结果（妈妈当时对我的诺言没实现），而是我们彼此的不坦诚，而是我日久以来对妈妈形成的固定信念，
事件3
我觉得我比别人差，没有用的是我为啥不能像别人一样 顺顺利利 干干净净的下来呢，要拖累家人呢
这完全就是我很有用，很有心机的地方呀，我就是为了要证明 试探一下 我在爸妈心目中的地位呀，才搞出这么多的事 呀 ，如果我想跟其他人一样顺顺利利的出来，怎么知道我爸爸妈妈对我的欢迎程度呢，这过程本来就是我自己设计的，我怎么现在反而还怪自己没有用呢，我就是玩过头了呀，差点把自己玩死了，把自己也给吓到了，但这怎么就成别人的拖累了呢，明明就是我这个造物主意识搞出来的诡计多端。
事件4
我没有用的是我会尿床
其实那时的我，就是太在乎妈妈了，我很担心让妈妈失望，所以搞得自己异常紧张，连睡觉都不踏实，正是这个紧张反而造成我的尿床从生理现象变成了心理现象，当时年幼的我，不做梦梦到马桶时反而不会尿床，一梦到马桶就放松下来就尿了，所以这压根就不是我的生理功能不如别人，而且因为太在意妈妈的感受而紧张导致的，所以我自己就因为这个紧张而自卑，觉得自己不如别人，那压根就是乱下结论。
五、 我重复的生命模式
我的工作关系的朋友基本上就是这2类 ，一类我觉得被他们欺负欺骗了，另一类我觉得我欺负人家，以往遇到我被欺负的供应商，我就拖着不给钱，或者给钱后断关系了，再找新的关系，结果是让供应商觉得我不好相处。岂不知选择这样的关系都是我自己引发的，因为不了解规律，结果又不如我意，所以觉得是对方的问题然后又断关系，如此循环，精力都浪费了。
因为为了多出来的那点利益让我觉得我欺负了人家的，因为愧疚我就开始了隐瞒，为了遮盖隐瞒就开始大量补偿，补偿到那多出来的利益都搭进去了，结果就是白忙活一场。
在关系中
我跟陌生人接触时，我就担心自己被骗，所以就时时刻刻提防对方，所以对我没企图的人自然不愿意靠近我，人家不靠近我，我就觉得人家在嫌弃我，但我内心又很孤独寂寞，人家靠近我对我示好后我又很容易上当受骗，我就是为了体验那个好感觉就会去做所谓的傻逼行为（因为太想体验好感觉，就不去看对方行为背后的意图）
所以这就是我经常觉得自己很傻会被骗的真实原因，——我并不是真的很傻，而是我自己觉得自己太孤独寂寞太想跟别人链接从而对外人示好没有任何的抵抗力罢了
六、学习到的功课、价值和礼物
在这个事件中我意识到 我被骗与我骗人其实都是我的孤独寂寞搞的鬼，无论我做与不做都会孤独寂寞，在关系中，只要我还有一大推的负面信念，无论人家靠近我还是不靠近我，都会让我体会到孤独寂寞，只有我尽快删除这些负面信念，才会打破这个旧的模式，我想打破孤独寂寞，就要先把自己打开，不要时刻提防外人，对于别人的示好也不要为了好感觉啥也不考虑就飞蛾扑火般扑上去，要有意识的利用规律去识别对方的意图，抵制住诱惑。
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