1）本周的训练营，我的目标是什么？
目标：学会写A1、A2便签，掌握拆书的技巧。
2）整个技能讲解听讲和作业完成的过程中发生了什么？
一开始的时候，我听了整个技能讲解，却根本不知道要按各项要求去写，以至于天马行空，牛头不对马嘴。所以第一次作业才59分。
后来才意识到，每一个作业，其实是对应一种能力的训练，按照拆书的要求，就能一步步将书本中介绍的知识转化成自己的能力。不过当时的我，对于A2便签，还是以自己原来的生活目标为主，而没有深入考虑写A2的目的。所以第二次作业才得78分。
再后来，认识到A2便签是为了将刚学到的知识运用到自己生活中去，成为自己的能力，于是着重训练写A2便签，终于得到了90分、96分的高分。整个过程的每一步都离不开李瑾教练的辛苦批改作业，以及慧眼提醒，真是由衷的感谢！
3）与我的期望有哪些差异（亮点是什么？不足是什么？）
亮点（具体做的好的地方，下次可复制）：
做得比较好的就是A1便签，我都能找到一个鲜活的发生在自己身上的故事，反思也比较到位，相信今后遇到相似的事情，一定能做得更好。
不足(需要提高的部分)：
需要再刻意练习的是A2便签，对SMART原则（具体、可衡量、可行、有关联、时间期限）掌握得还是不够，以至于写A2便签的时候，可执行性不是特别强。今后写A2便签，一定要写的是自己做到的，可控的。
4）本周的训练，让我对该项技能有什么心得？
虽然学的是拆书，但我感觉对自己的阅读能力、思考能力、写作能力、情绪管理能力、时间管理能力、以及将知识转化为能力的学习能力等等，都是一项考验。最近有一个词很火，叫“底层操作系统”，我觉得拆书的能力，就是提升底层操作系统的工具。很庆幸自己报了这门课程，收获很多。再次感谢辛勤付出的教练和拆书家们！
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