自我介绍

1)个人基本情况：

姓名：史扬

地区：山东淄博现北京大兴

职业：销售和管理

型号)：3号自保

2)东方九型学习的经历和收获

两年前认识并走进九型，连续三阶结束，我和爱人都开始了向内看和自我察觉。亲密关系和亲子关系都得到了改善。因为九型的引领和同修的支持，我参加了一次120天共修，慢慢养成了向内看的习惯，虽然很多时候还有很多很多问题，至少让我这个疯狂的3号能适当停下来。

3)对自我觉察和实修的认识和承诺

一年来，压力越来越大，最近几个月，几乎让我崩溃，退我可退的的无奈和无法逃避的现实问题让我无所适从。我会在共修中打开自己，希望我自己能调整过来也能正常一点。

4)对本次共修的期待和建议

期待能自己调整好，也期待可以支持到各位同修，大家共同进步一起成长！