美文网首页
好好睡觉,善待自己

好好睡觉,善待自己

作者: 不一样的小丽 | 来源:发表于2022-09-17 21:55 被阅读0次

    挑战1000天演讲打卡第721天。

    上帝为了补偿人间诸般烦恼事,给了我们希望和睡眠。

    最近忙着公司注册、开户、与代账公司的协调以及厂部的布置和前期的准备工作。“有种一进红尘深似海”的感觉,还好有有经验的人在旁边指导与鼓励,不然真的是两眼一抹黑。加上最近新房子计划着装修,整体设计风格,墙面色彩的搭配,阳台的贴砖改造,灯饰和家具的搭配,好伤脑。

    老天似乎在考验我的耐力和抗压能力,我觉得这样挺好,至少我知道了自己的潜力可以无限挖掘,也会及时做出相应的应对。

    累是在所难免的。太累了,好好睡觉,才有好的精气神去和困难周旋。

    在我上小学的时候,有一天听说我二舅在一夜之间头发白了一大半,原因是酒后和一帮朋友在一起打牌,被那帮人出老千,一晚上输了七八千。九几年的七八千,感觉有现在的七八万多还不止,所以着急上火,二舅彻夜难眠,四十多岁一夜间头发花白,后来还急火攻心,住了院。

    人在低谷时,三分靠治愈,七分靠自愈。好好睡觉就是身体最好的自愈。

    不要因为困难而夜不能寐,睡一个好觉,是为了更积极地面对困难、解决问题。

    一个真正厉害的人,会主动调节休息节奏,帮助自己缓解生命的辛劳。阿里巴巴CEO张勇曾说:“他给自己定了个死规矩,就是不管压力有多大,都要睡得着觉。”身处低谷,更应该如此。

    因烦恼而睡不好,那么也会因睡不好而产生的更多的烦恼。困难再大也不如睡觉大,带着这样的心态,暴风雨来了,你也能淡定地睡个好觉,醒来迎接新的一切。

    懂得好好休息的人,才能掌控好人生。

    相关文章

      网友评论

          本文标题:好好睡觉,善待自己

          本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/mxmeortx.html