1、5.30起床,20分钟穴位按摩
2、30分钟有声读书
3、连续跳绳300下,15分钟瑜伽拉伸
4、早餐:鸡蛋2枚,绿豆饼1块,吃完工作
5、心情语录:要接受自己有情绪低落,接受自己有低谷,接受自己失败的时候……同时,更要有能把自己拽出来的能力!
本文标题:晨间日记2
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