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日课必修——2017.11.21

日课必修——2017.11.21

作者: 心灵摆渡人Justin | 来源:发表于2017-11-21 11:59 被阅读9次

    文/心灵摆渡人
    个人品牌•日课必修
    日期:2017/11/21(周二)

    【清晨三问】

    a.今天准备以什么心情度过一天?
    欢喜

    b.今天最重要的一件事?
    积极行动

    c.今天准备学习哪些东西?
    复习并整理完成《社会心理学》思考题部分


    【静夜三思】

    a.今天情绪有哪些觉察,是否需要调整?
    整体情绪比较平稳,偶尔有些焦虑不安,需要释放一些压力

    b.今天是否完成目标?哪些需要改进?
    积极行动方面做的还不错。
    复习《社会心理学》的时间还不够多,早晨的时间用的不够充分,今晚早睡,明天5点起,继续这部分的内容

    c.今天收到的启示与感悟?
    今天对自己曾经的忽视的问题产生了一些怀疑,通过这些日子身边朋友的反馈,这种怀疑加剧了,现在还在验证阶段,没有完全说服自己。
    今天晚上看了武汉的黄鹤楼,走了武汉长江大桥,对历史产生了浓厚的兴趣。

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