艾扬格大师说:“只要保胸腔的打开,你就不会再忧郁。”
在日常工作和生活中,要学会处理自己的不良情绪,懂得再苦的日子里,也不忘给自己加点糖,给自己正能量,给自己一个开心的理由。
无论多艰难的日子,记得在瑜伽中找到自己的内心和灵魂!
本文标题:给自己一个开心的理由
本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/mxowndtx.html
网友评论