01
昨晚牙疼，在医院吊水的时候，收到一位读者的微信消息。
他的原话是这样写到的：
小午，我刚上大一，学校不怎么好。我是一个特别在意别人怎么看我的人，感觉活得很累。我有自己想做的事，但又怕别人说我，你觉得我该怎么改，才能不那么看重别人的眼光呢？
其实这个话题，我在几个月前就已经写过一篇类似的文章了，本来不打算再写的，但估计是因为最近刚开学的原因吧，很多人刚进入到集体生活不适应，所以这几天陆陆续续收到好多类似的微信消息，都是关于“太在意别人眼光”的问题。
于是，心想着那么多人深受这个问题的困扰，那就干脆再说一下吧，希望对大家有所帮助。
相信在日常生活，很多人的状态都是这样的：一个人的时候想做什么就做什么，无拘无束，但一旦回到寝室，就畏手畏脚，生怕别人对自己产生负面评价。
其实太在乎别人的看法，归根结底，还是因为自己内心不够强大，太过于玻璃心，没办法做到时时刻刻专注于自己的事情。
越在乎，反而把自己搞得越发疲惫。
02
你知道我大学的时候，最害怕的一句话是什么吗？
是“你要去哪里呀”这句话。
每次我要走出寝室门的时候，也不知道室友是有意，还是无意，反正他们都会问我一句：“你要去哪里呀？”
我说去看本书吧，又怕他们等下认为我天天只知道读书学习，不懂得玩耍娱乐；
我说去做兼职吧，又担心别人以为我天天兼职赚钱，是不是太缺钱了？
在回答“你要去哪里呀”这个问题的时候，我真的是内心戏十足，生怕回答完后，别人对我产生不好的评价。
但其实我知道，绝大部分人问这句话，都属于无意或者关心，但我就是真的做不到“不在乎”这三个字呀。
我记得很清楚，当时我们隔壁寝室有一个叫陶子的人，他这人爱喝水，每天不知道要喝多少升水，而我们寝室是没有开水机的，想喝水只能到走廊的尽头去打，所以你每天在走廊上，都能看到他的影子。
每次我走出寝室，背着包出门的时候，都会撞到他。陶子远远看到我，便会高声来一句：“去哪里呀？看书吗？还是出去玩？”
说真的，我内心有一万个不愿意回答，但却没办法默不作声。一开始我还会选择老老实实回答他的问题。不过，似乎每次我回答去看书，他脸上都会露出怪异的微笑，然后加一句：“可以呀，下次带带我，我也一直想去看看图书馆长什么样子。”
说真的，从他的话语中，我没感受到半点儿想去图书馆看书的心。
这样被问的次数多了以后，我也变聪明了，不再正面回答他，每次他问“去哪里”，我就回“出去玩”。
他再问“去哪玩”，我就回“瞎逛逛”。
然后，他就没话说了。
03
在写这篇文章的时候，我忽然想起冯唐在《奇葩大会》上曾经说过的一句话，叫做：世界上其实就两件事，一件关你屁事，另一件关我屁事。
其实我们大部分人都懂这句话的意思，但就是想要达到“做自己”的境界太难了。
我以前刚开始写作的时候，也不敢让别人知道这件事。每次去图书馆写文章的时候，别人问我去哪里？去干嘛？我都会找个借口敷衍过去。
你看吧，我就是这么怂，生怕别人如何看待自己。我没办法做到不在乎别人的眼光，那我就干脆选择不准确回答他人的问题吧。
这，是我的做法。当然，还有人选择另外一种做法，就是完全不在乎别人如何看自己，那就是我的大学同学小海。
小海后来二战考研，去了北京，大学的时候，他只有两项爱好，健身跟看书。
现在每天刷他朋友圈，看到的消息依然是跟健身或者读书有关的动态。
他在大学的时候，在我眼中，真的是完完全全不在乎别人怎么看自己的人。每天独来独往，看书学习，健身跑步，虽然整天跟室友待在一起的时间不多，但却依然能够同他们和平相处。
每次别人问他去哪里，他也能够非常爽快地回答对方，不在乎别人怎么想。
那个时候我特别佩服他，觉得他内心太强大了，不会被任何人影响情绪，时时刻刻知道自己该做什么。
当时他考研的目标，是一所我们所有人想都不敢想的学校。那个时候，很多人都在背后议论他，说他是不是想多了，那么难考的学校怎么考得上呢？
但他无所谓，他觉得那是自己的目标，不关别人的事。难不难考，都掌握在自己手上。
当他第一次考研落榜的时候，身边很多人都劝他调低目标，或者安心找工作，也有人在背后说他这辈子都考不上。
然而，他还是无所谓，一个人默默在校门口租了间房间，准备二战。
第二年，终于顺利考上。
他是一个无时无刻都知道自己想要什么，丝毫不会受到他人影响的人。
不在乎别人感受，做最真实的自己，反而越过越好。
04
我知道，说了那么多，真正想到做到“不在乎别人如何看自己”这句话，仍旧很难。
就像电影《后会无期》里那句台词说的：“听过很多道理，但依然过不好这一生”。
因此，在这里，我想跟大家说，如果你一直没办法做到完全不在乎别人看法的话，那么不妨使用以下两个小方法，或许对你有帮助。
第一招：每天晚上睡觉之前，把第二天要做的事都写下来，具体到每一个小时该做什么，越详细越好。
不用管别人怎么想，每天就按着自己的计划生活。一旦没按时完成任务，就给自己适当地惩罚。如果完成了，也给自己来一点小奖励。
第二招：没办法做到不在乎，那就不正面回答别人问题呗。当别人问你“去哪里”，你就告诉他们“出去耍”。
不过，用这招的时候一定要“分人对待”，对于那些真正关心你“去哪”的人，你就要老老实实回答他们，不要伤了别人的心。而对于那些并非真正关心你去哪的人，你就随口一答就行，免得说了实话后，自己还糟心。
最后，送大家一句话吧：其实在这个世界上，大家都很忙，没那么多时间评价你，放宽心态，安心做好自己该做的事，就足够了。
懂你的人，自然懂，不懂你的人，不必勉强。
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