当你身病了，你会明白，唯有健康是无价之宝。可是当你病好了，你又会觉得健康是应得的，其他的才是重要的。人就是这样的奇怪，好了伤疤总是忘了疼，正像那句至理名言说的一样：人们从历史中吸取的唯一经验就是人们从来没有从历史中吸取经验。的确是这样，不管任何时代的人，都在犯着同样的错误，似乎从来不从历史中吸取经验。
这次的生病带来的疼痛超越以往任何一次生病，这还只是暂时性的，一天多的时间而已，不敢想象，如果我们得了某种慢性的每天都持续疼痛的疾病，我们还能不能坚强的忍受着身体的痛苦，这未可知，因为的确每个人对疼痛的耐受度是不一样的，每个人的意志力也是不一样的，可能只有少数人能够坚持日复一日的忍受疼痛成为生活的英雄，大部分人都可能会无法忍受这种日复一日的疼痛吧。
到底是什么原因导致了人们好了伤疤总是忘了疼呢？是疼痛的强度不够吗？是造成的损失还可以弥补和承担吗？是人们的记性不好吗？我想这里面最重要的是我们应该去就我们发生伤疤的原因进行分析，看看到底是哪些原因和因素给我们带来了伤疤，好到这个原因进行深刻分析，找到一条可以执行的原则，在以后的生活中进行不断实践，当然这无法保证我们不受伤，但是某种程度上是可以降低我们受伤的程度的。
我这次严重感冒的原因其实很清晰。4月30日晚上熬夜并且喝了一点酒，5月1日同学结婚参与婚礼帮忙前前后后忙碌也没有及时休息，5月2号露营吹风导致了5月3日的严重感冒。具体分析下来也就是由于休息不好导致抵抗力下降，这个时候正好赶上风寒的入侵，免疫系统没有战胜病毒导致了这次严重的感冒。总结下来无非两条：1，必须保证适当的充足的规律的睡眠。2，在天气变化的时候要及时加衣服。当免疫力下降的时候，人们对病毒就会更敏感导致更容易生病。所以再延伸的话，无非就是在加强提高免疫力的同时减少外在因素比如饮食和天气对自身免疫力的冲击。
而要加强提高免疫力，看上去答案也是明显的，清淡饮食，规律休息，加强锻炼，精神放松。其实这些都是老掉牙的一些智慧，可是我们总是做不到这些，所谓最难的是知易行难，一点也没毛病。而如果我们真正能做到一些简单的不那么深奥的道理，其实我们就能拥有一个还不错的人生。
对于个人来说，真正最重要的就是健康。愿我们每个人都能早点认识到这一点，并且及时的戒掉那些不利于健康的生活习惯和为了其他事情牺牲健康的行为。
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