2019年读的第二十本纸质书
借阅平台：@小木屋图书
打卡书目：《财富自由之路》
读书感悟：48
元认知能力不能让你从此不生气，但是你能通过元认知能力的提升，知道自己为何生气，以及如何应对这些情绪。这就像你无法控制时间，但是你能通过控制自己来达成一定的成就。
坐享锻炼的是你感知注意力的能力。仅仅把注意力集中到自己的呼吸上就需要练习好一阵子。
反思则相当于你已经掌握了控制注意力的方法，进而把这些注意力放在引发情绪的问题上，这就是你不断运用元认知能力的过程。
不要着急，也不要想着如何一次就把每件事都搞定。
学习《财富自由之路》笔记
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书名《精进：如何成为一个很厉害的人》 开始并完成一件事，比做好它更重要。因为只要开始了，你就有机会把它做得更好。 ...
只要保持努力，就已经是很厉害的人了。
【旧知】 之前一直觉得要好好做好一件事，已经是很厉害的人了，所以对自己的角色一直没有思考要重巧妙融合。 【新知】 ...
以前总觉得自己要做成大事，才觉得自己很厉害。慢慢的，我发现其实只要你把小事持续做好，也是很厉害的。继上次做完21天...
1 Q：要怎样努力，才能成为很厉害的人？ A：只要保持努力，就已经是很厉害的人了。 2 Q：你遇到过哪些让你眼前一...
我想只要能做好一件事就好了！
开始一件事情并完成它 比做好它更重要 因为只要开始了 你就有机会做的更好
开始并完成一件事，比做好它更重要，因为只要开始了，你就有机会把它做好。 001 今天早起突然想吃猪蹄啦，跟同事要了...
开始并完成一件事情，比做好它更重要。 因为只要开始了，就有机会把它做得更好 “现在”就是最好的时机 不管怎样，只要...
本文标题：05一次只要做好一件事，已经很厉害了
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