如何帮助学生缓解焦虑情绪
看了今日的案例，我也是很震惊的，原来哮喘病还有可能是心理引起的。忽然想起来小时候有一次生病住院，父亲和母亲在病房照顾我，当时正值冬天，刚下了一场大雪的傍晚，舅舅来寻父亲，要回家去办点事，看到那么大的雪，我着实不想让父亲回去，于是我就假装脑震荡头晕，我想父亲那么疼爱我，一看我生病了，就会留下来陪我的吧，可是不然，父亲还是跟着舅舅回去了。第二天父亲早早来到医院，我假装睡着，父亲抚摸着我的头说:你昨天是不是特别不想让我走，所以你就突然头晕了，家里实在有事，不然那么危险的路，我也不会回去的。当时我很自责，责备自己如果不装头晕，父亲也不会早早的就来医院，他这一晚应该没有休息好吧，说来也怪，从那以后，我脑震荡引起的头晕毛病几乎没再犯过。
再通过这个故事再结合今天的案例，我就有点释然了，孩子哮喘引起母亲的关注、着急、心疼，而不是指责，他就会通过依赖这种方式获取母亲的关注，甚至是逃避母亲的指责。
治疗方案:
1，做三分钟深呼吸。
2、做放松训练，具体方法:让他听哮喘发作时的哮喘音，引起哮喘发作。然后进行较大呼吸量的反复训练，同时示范放松的引导语1:头脑保持清醒，要感到全身肌肉放松，用力地呼气，慢慢的吐出。辅导结束时，给予积极的心理暗示:只要配合医生治疗，哮喘的毛病就会好的。
3，和孩子母亲沟通，改变焦虑情绪，悲观态度。
解铃还须系铃人，个人行为影响家庭系统，家庭系统也影响个体成员，要用积极的心态来看待问题。
前日，女儿回来，爬到床上说:妈妈，今天又是带着小朋友们做操，又是领他们背古诗，又是给他们发加餐，我真是忙死了，累死我了。然后趴到床上不起来了，当时我想，女儿这是骄傲的声音？还是消极的心态？昨天又就这个问题和女儿聊了聊，今日反思下自己，是不是平时在生活中我或者爸爸也有这种声音呢？看样子，以后要谨言慎行，用积极心态引导孩子，累并快乐着！
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