76.抓住青蛙,再用255番茄工作法吃。
八大关注检视:
️家庭:
①朗读:休,第81天。
②数学:休,第79天。
③睡前悄悄话:休,累计90天。
④至亲:陪老妈去不动产中心。
️事业:
①工作:休假。
②利他:亲子检视、计划清单、简书日更。
③投资:保险、股权、储蓄、简书。
🧘健康:
①睡眠:早睡21:54,早起6:47。
②饮食:红绿灯、七分饱。
③运动:无。
④冥想:未来观想。
财富:
①物质:做时间的朋友,慢慢变富。
②精神:更早1160天,计划清单1309天,简书日更162天,KEEP运动累计982天,亲子同学践行190天。
学习:
①晨间仪式:晨起发愿、能量祈祷累计209次。
②听曾仕强讲易经12【入门篇】为什么说易经是幸运的。
效能:
一事专注新表格使用89/1000次。
️休闲:
无。
社交:
连接L姐,房产登记。
���日一价值:
上午下午陪老妈一起跑房产证手续;给静远队小伙伴统计积分和排名,引导发放奖励金。
❤️感恩:
感恩宇宙万物,感恩天地滋养,感恩国家安定,感恩祖辈恩泽,感恩生命中所遇之一切。
过失或心得:
抓重点,及时引导老妈抛开细枝末节,完成当日要事。
年度目标:
1、7月26日,北京交安B证(✓)
2、9月8-10日,上海百年望族培训
3、11月12日,心理咨询师考试
八月青蛙:
1、工作:徐圩港区项目830完工目标统筹。
2、学习:环球网校视频学习
3、运动:
①静蹲30次(6次)
②冥想30次(6次)
③散步/跑步60km(41km)
今日青蛙:
1、收进度款
2、对接设计
3、整理与记录
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