最近忙着飞起，把自己搞的很累，事没做多少，结果把自己整焦虑了。
1.生活中的鸡零狗碎
最近在忙房子装修的事情，在网上买的淘东西，就是一件一件的到，早上去取一次快递，中午去一次，晚上去一次，一天去三次，专门搞这个装修，但是搞了一天以后，突然看看自己，也没有干什么活，还自己把自己累得要死。
然后就是在你躺下，累了想休息的时候，我们总不会忍不住拿自己的手机看下视频，然后忍不住看下一个-看下一个视频，然后本来就是休息的，看看又一两个小时就过去了，也没休息好，把自己搞得更累啊。
看柜子颜色不太好看，就想着淘宝上买一点漆来刷刷呢！感觉之前的那个7有点贵就想换一家，看这个看那个看那个便宜一点，看看好评好评，翻过来翻过来翻过去，嗯，花了30来分钟时间。感觉钱并没有少多少，但是买回来的漆在这个途中，有外溢的这种情况。导致自己搞到手上/衣服上了，就是很麻烦。这种虽然是省了钱，但是时间花费了，而且还带来了不愉快的心情。感觉有些事情是不能省略的。
最近也在看一本书，就是讲了人不可能只会做自己喜欢的事。有些事情你必须把不喜欢的事情都做完了以后才能做自己喜欢的事，好多人会因为这件事情会很痛苦，因为他们只想做自己喜欢的事。
2.如何掌控自己
其实你对挫折困难的反应，都是一种应激模式，就是你从外界得到的这个信息，经过大脑加工以后所反射出去的一个东西。就是你不可能拿零几年诺基亚手机下载一个现在的手机一个软件一样。我们拿过去的想法来处理，现在的事情是行不通的。所以我们只能不断的调整自己，我们可能有一个长期的规划，根据长期的规划，然后化为两三段，哪个阶段在做什么？这每个阶段划分到一天哪一天必须做完什么，就是这样的一个细分的某一件事情上。
就像李笑来《把时间当做朋友》，时间对我们每个人来说都是一样的都是公平的，那是因为我们不会利用时间，不会安排时间。就像书中非常新颖的一句话。坚持就是重复，重复就是时间投入。所以说投入才是最重要的，不要为自己找借口。学习要随时随地的学，我们能管理的只有我们自己的时间，不要让他们白白流逝，放下你的借口，与时间做朋友，你善待他，他自然会善待你。就是做好每天最主要的三件事，他会给你带来80%的收益，剩的是20%鸡零狗碎事，需要80%的时间去处理清楚。
其实就算这样忙碌和焦虑，我也没有责怪自己。说我这不行那不行了，于是就写了这篇文章来梳理一下自己的心情。
3.人嘛，就要学会与自己和解。
这个概念呢，就是周国平老师的书《悲剧的诞生》。
人是唯一追求意义的动物，没有意义也要创造出来。
为什么要寻找甚至创造生命的意义？
正如书中所提到，它是我们人生中遇到挫折、困难、甚至面对生活无能为力时，内心的支撑，以及前进的动力，不放弃生活和生命的理由。
面对生活，有时要有不较劲的智慧：
不和自己较劲。
不和他人较劲
不和老天较劲。
如果可能，就做命运的主人，不向它屈服；
如果不可能，就做命运的朋友，不和它较劲。
我们要做自己喜欢的事，并且能靠这个养活自己！
要和自己喜欢的人在一起，并且让他也快乐！
人生活着没有意义，但追寻人生的过程就是意义！
在追寻的过程中，做到与苦难/挫折和解，因为这些因，它造就今天的你，让我们内在精神世界更加丰富多彩，让我们更懂的感恩生活，才造就我们的不一样。
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