🧐1.感恩自己创造的不可思议的今天。【成就日记】
1）问了CATIA如何使用。
2）迁移一个方法到我的学习中，嘻嘻，真的，阅读能为成长赋能; 感恩格格的读书营。
3）午休时专注做了下午那节课的作业，得了A。
4）课后跑去坐车，早点把娃们接回家了。
5）yaya放学后突然有了情绪，提出不那么合理的要求、一直狂哭。我情绪一直很平稳，还能自然礼貌地对旁边路过的人们笑笑。我看到的是yaya可能很久没跟妈妈腻歪了，需要用“叛逆”的举动来获得爱与关注、甚至是确认妈妈是否还爱她。全程温和，我觉得这样的自己很棒，真的是一个温柔的妈妈。
✍️2.感恩自己今天对自己情绪的觉察。【觉察日记】
1）因为是补写，有点忘了那天的情绪。应该是有紧张，也有点安定感。紧张是因为学业压力，安定感是源于自己的行动力、还有源于对自己的相信。
现在能更好地平衡情绪了。
🤩3.感恩（爱人，父母，或者宝贝）。【赋能日记】小确幸
1）感恩yaya给我满满的爱与依恋，感恩yaya用自己的方式给予我提醒: 该多陪陪孩子了，学习不是生活的全部。也感恩yiyi的转变，让我看到了生命自然成长的美好。
我和爸爸一起去送孩子们上幼儿园，准备离开时，yaya抱着我、略带哭腔地表示舍不得妈妈。我蹲下来和她拥抱着，说下午妈妈会来接你们的，你先在幼儿园好不好，我们数到5，妈妈就走了，好不好。她同意了。而此时，yiyi路过我们身边，跟老师打了招呼，也很自然地跟我说“妈妈，再见”。
心里真的觉得很幸福，yaya以往都是欢蹦乱跳地跑去教室的，如今这样，我感受到她对妈妈有爱有依恋，我感受到了自己在她心中很有分量很有价值; 也很感恩她提醒了我，最近忙于复习、空闲了也是做饭做家务，陪伴孩子少了。
而yiyi以往是不爱开口打招呼说再见了，如今很自然地做出了这些，让我看到了生命的美好。曾经我们太过严苛，压抑了他的成长吧，才有了种种不适; 感恩我们及时知错改错，给予了更适合他成长的环境，于是有了如此美好的转变。
感恩孩子们，你们的出现带给我发现自己、反思自己、疗愈自己的机会。感恩这一路，我们相互陪伴、一起成长！
2）感恩yiyi在幼儿园画了一幅全家福，嘻嘻。自己的头是圆形的，妹妹的头是三角形的，然后我们都是脖子以下全是腿，好有童趣的画作。
🤩4.感恩思考重新塑造了圆满。【反思日记】每日精进
🤩5.感恩一切都是最好的安排。【悦纳日记】
yue告诉我一个难过的消息。无常的世界里，祝福大家都好。
数算我的恩福【感恩清单】
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