尊敬的前线医务工作者，志愿者，疫区的百姓们，大家好！
这里是中国生命关怀协会静观专业委员会瑜伽学部。我是。。。。老师。在这样一个特殊时期，我们可以通过瑜伽、冥想、静观，帮助自己和家人安顿身心，提高生命能量，更从容地应对压力，面对疾病，穿越人生不确定的障碍。相信我们同舟共济，不久将迎来春暖花开的季节。
今天给大家分享的课程主题是。。。。，多少分钟课程，能有效帮助。。。。。。
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