木婉清打卡第33天，昨天瘦了0.6公斤，累积减重13.2斤。
今天早上用半脱脂牛奶煮的木耳核桃沙棘粉。比开水冲得更浓郁，更香甜。
我个人更喜欢开水，但偶尔用牛奶煮煮也别有滋味。
本文标题：木耳核桃沙棘粉
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