今天加班第三天,工作暂时告一段落,虽未结尾,但已能交差了!明天开始还是在家里为祖国做贡献吧!尽己所能,不负国家!
今天第三天早起成功,先不说收获,总算是起来了,一步一步慢慢来,这应该也是微习惯的一个具体表现,如果非要给自己规定早起然后必须达到啥啥收获,那早起一定就先成了自己的负担了,可能会害怕早起,然后就开始排斥,再然后就理所当然了……
所以,先从做到能起来开始,起来了就是胜利了,养成一个生物钟,然后再完成下一步以收获为目地的微习惯。
但是今天还是有收获的,听完两节视频课,做了早饭!而且能上午就出门上班了!给自己加个油。
还是要输出的,课听了一半了,还没真正输出过,不会有太大收获的,明天开课了,要紧紧跟上,要输出要输出要输出!
说说减肥:今天没吃主食,但是吃了桃酥,估计比主食热量还要大!罪过罪过!明天继续减肥计划,早上鸡蛋,粥,中午菜和粗粮,晚上要么涮菜,要么不吃!加油!
《论语》为政篇打卡
子曰:“吾十有五而志于学,三十而立,四十而不惑,五十而知天命,六十而耳顺,七十而从心所欲,不逾矩。”
译:“孔子说,我十五岁立志学习,三十岁在人生道路上站稳脚跟,四十岁心中不再迷惘,五十岁知道上天给我安排的命运,六十岁听到别人说话就能分辨是非真假,七十岁能随心所欲的说话做事,又不会超越规矩。”
明天继续早起,继续坚持我的减肥计划!
明天要把第一章再听一遍,为晚上的课做好准备!
睡了!晚安!
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