人，不能让心情生病

我们希望每一天都过得顺心如意，然而，人生不可能一帆风顺，活着，有些坎坷，有些曲折，在所难免。要想过得开心一点，就要学会释怀，学会放开，在人生低谷的时候，及时地调整心态，保持好的心情。

人生过的是心情，生活活的是心态。无论如何，都不能让心情生病。生活中，心态对了，才能够过得快乐。

人这一辈子，想得到的总是很多。可仔细想想，生活，穷也好、富也好，得也好、失也好，一切都是过眼云烟，想开了，也就这么回事。人生百态，世事无常。每个人，都有要承受的艰难，都有要担负的责任。

所谓幸福，其实不过是能够按照自己的意愿去生活。所以，重要的不是你是谁，也不是你拥有多少，而是你以怎样的心情去应对发生的事情，以什么样的心态去看待得失，看待生活。

物随心转，境由心造，烦恼皆由心生。记得，别让人生输给了心情。心情不是人生的全部，却能左右人生的全部。努力做一个积极阳光的人，养成快乐的习惯，学会释怀，笑口常开。世上没有过不去的事情，只有过不去的心情。

对自己、对生活都不要过分严肃，试着发现身边的点滴乐趣，让不愉快的事成为过去，让生活充满笑语。感恩生活，做喜欢的事。生活就像一面镜子，你怎样看待它，它便怎样回馈你。

对生活，一定要发自内心地尊重与热爱，让现在的每一天，都以自己喜爱的方式度过。宽容他人，善待自己。很多时候，一个人的快乐，不是因为拥有的多，而是因为计较的少。

别过高地要求自己，别过分地苛责他人，学会给自己减负，不要让别人的过失成为自己的困扰。

记得，别让心情生病，多笑一笑，让心静下来，让心态好起来，活一场自己想要的人生。

往后的路，无论遇到什么，都要学会以平和的心态正确对待。失败时给自己多一些力量，孤独时给自己多一个拥抱，努力让阳光住进心里，努力让前行的脚步轻盈。

愿我们，都能以乐观的心态过好生活。余生不为琐事扰，只愿一笑而过。