“亲爱的，我理解”

这是高端课上亲密关系的一个调节夫妻关系的活动。大体意思就是，丈夫回家晚了，妻子非常生气，指责丈夫的情景再现。这里有个要求就是丈夫要带着“爱”的盾牌，与妻子互动。无论妻子怎样刻薄指责，丈夫都要面带微笑，双手放在前方，对着妻子的眼睛说“亲爱的，我理解”。

以往做这个活动，因为我的家庭关系现状，每次互动我都不在状态或者放弃。这一次因为我的搭档是我们一起来的初训学员，为了让对方感受的深刻，我是彻底激活了我的表演天赋。面对很晚回家的丈夫，我叉着腰，手指指着对方的额头，破口大骂，怎么狠怎么说。我不知道自己怎么了，又或者自己戏精上身，我说着说着眼泪横流，看着对方在我的指责下，面带笑容的说“我理解”，那一刻恍惚我真的感受到了爱。在我自己惯性的指责下，我感觉自己特别放纵，自己心底充满了安全感，我知道即便我多么生气，对方都会理解的。那一刻我突然泪流满面，这样一位爱人是应该珍惜和感恩的。

顺着这个互动，我的记忆回到了我未离婚前我和前夫相处的情景。前夫是一位脾气很暴躁的人，他来火来的快，去火也去的快。与他相处我总有一种怕他不小心生气的不安全感。所以一般他生气的时候，我就听着，或者会表达对前夫的理解。所以在我们相处的那么多年，前夫虽然脾气不好，但是我们家一般不吵架。即便到了离婚的地步，前夫对我也是充满了尊重。我自己在想我曾经是一位多么懂事的妻子啊，可是离婚的时候，前夫说因为我太好了，所以他出轨了！这是多么滑稽的理由啊！

因为学习博瑞智，因为自我成长，我突然找到了自己，我甚至放纵了自己的情绪。我不会因为不理解别人而去刻意理解，也不会为了取悦谁，而去故作姿态，我活出了我本来的样子。所以本来是想帮助伙伴的互动游戏，结果让我真真感受到了宠爱。真的在此我特别感谢我的搭档，他让我体会到了我从没体会到的爱！

当我们俩互换角色，我扮演“爱”的盾牌时，对方指责我，我一点都不生气。我笑眯眯的看着对方的眼睛说“亲爱的，我理解”，“亲爱的，我理解”，我明显感受到对方在我的眼神里感受到调皮和爱意，所以我的搭档忍不住笑了。

通过这组互动，我的心里萌生出更多的爱意。懂得了爱与感恩，爱与自我完善！懂得了助人就是助己。